Turinys:
Video: Kokius pudingus gali valgyti diabetikai?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Kai kurių diabetikams palankių desertų, kuriuose gali būti arba nėra dirbtinių saldiklių, pavyzdžiai:
- granola (be cukraus) ir švieži vaisiai.
- Graham krekeriai su riešutų sviestu.
- angelų maisto pyragas.
- be cukraus karštas šokoladas, apibarstytas cinamonu.
- be cukraus fudge popsicle.
Taip pat žinokite, kokius kepinius gali valgyti diabetikai?
Diabetiniai desertai
- 8 diabetikams tinkami skanėstai, kuriuos galite nusipirkti „Amazon“. Valgykite desertą ir valgykite.
- Šis becukrių ledų receptas – vasara be kaltės.
- Kaip pasigaminti šokoladinius sausainius, tinkančius diabetui.
- Ananasų vėjelio vėjas.
- Ledai Kolachkes.
- Super Spud Brownies.
- Kiaušinių putėsiai.
- Šaldytų uogų ir jogurto sūkuriai.
kokius ledus gali valgyti diabetikas? Toliau pateikiami geriausi prekės ženklai ir skoniai tiems, kurie turi diabetas . Mėlynas zuikis Ledai : Šis prekės ženklas siūlo vanilės ir šokolado variantus. Abiejuose yra 20 gramų (g) angliavandenių vienoje ½ puodelio porcijoje. „Breyers“kreminė vanilė: ½ puodelio yra minimalus riebalų kiekis ir 17 g visų angliavandenių.
Taip pat galima paklausti, kokius sausainius gali valgyti diabetikai?
10 sveikų, bet skanių slapukų receptų žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu
- Pakeitus įprastą cukrų į cukraus alkoholį eritritolį, jūsų slapukas gali būti labiau palankus diabetui.
- Šokoladiniai žemės riešutų sviesto sausainiai.
- Greiti liesi spanguolių migdoliniai sausainiai.
- Pumpkin Snickerdoodles.
- Lengvi mažai angliavandenių turintys pekano riešutų sausainiai.
Ar diabetikai gali valgyti pyragus?
Laikykitės atokiau nuo šių cukraus spąstų. Pusryčiai kepiniai yra vienas blogiausių maisto produktų žmonėms, sergantiems diabetas . - įvadas: jei turite diabetas , stebi ką tu valgyti yra vienas iš svarbiausių dalykų jums gali padaryti Būti sveikam. Baltieji ryžiai ir makaronai gali sukelti cukraus kiekio kraujyje šuolius, panašius į cukraus.
Rekomenduojamas:
Ar diabetikai gali valgyti slyvas ir persikus?
Jie gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje Nepaisant to, kad slyvos ir slyvos yra gana daug angliavandenių, atrodo, kad jie nesukelia didelio cukraus kiekio kraujyje padidėjimo (18, 19). Be to, vaisių, tokių kaip slyvos ir slyvos, vartojimas yra susijęs su mažesne 2 tipo diabeto rizika (21)
Ar diabetikai gali valgyti sumuštinius su žemės riešutų sviestu?
Žemės riešutų sviestas gali padėti žmonėms valdyti diabetą - būklę, kuri turi įtakos cukraus kiekiui kraujyje. Natūralus žemės riešutų sviestas ir žemės riešutai yra maži glikemijos indekso (GI) maisto produktai. Tai reiškia, kad kai žmogus jį valgo, cukraus kiekis kraujyje neturėtų staiga arba per daug pakilti
Ar diabetikai gali valgyti geltoną moliūgą?
Kokie yra geri daržovių pasirinkimai sergant cukriniu diabetu? Šparagai yra geras daržovių pasirinkimas, nes juose yra daug vitaminų A ir C, mažai riebalų ir geras ląstelienos šaltinis. Kitas puikus pasirinkimas yra bet kokio tipo moliūgai. Skvošas gali būti valgomas ištisus metus, nes yra žieminių ir vasarinių veislių
Ar diabetikai gali valgyti virtas morkas?
„Morkos laikomos nekrakmolingomis daržovėmis kartu su tokiomis galimybėmis kaip brokoliai ir salotos. Šie maisto produktai yra saugūs diabetu sergantiems žmonėms valgyti kiekvieno valgio metu, nesijaudinant, kad padidės gliukozės kiekis “. Jei norite imtis papildomų atsargumo priemonių, kad nepadidėtų gliukozės kiekis, mėgaukitės morkomis žaliomis, o ne virtomis
Ar diabetikai gali valgyti krekerius?
Sūris ir viso grūdo krekeriai Jie yra geras užkandžių pasirinkimas sergant cukriniu diabetu. Nors krekeriuose gali būti daug angliavandenių, sūrio riebalai ir krekerių skaidulos gali neleisti jiems padidinti cukraus kiekio kraujyje (10, 11, 44, 45). Norėdami išvengti šių ingredientų, visada rinkitės krekerius, pagamintus iš 100% nesmulkintų grūdų