Ar tau reikia smegenų miegoti?
Ar tau reikia smegenų miegoti?

Video: Ar tau reikia smegenų miegoti?

Video: Ar tau reikia smegenų miegoti?
Video: What Happens To Your Body And Brain If You Don't Get Sleep | The Human Body 2024, Liepa
Anonim

Miegoti yra svarbi daugeliui smegenis funkcijos, įskaitant tai, kaip nervų ląstelės (neuronai) bendrauja su kitais. Tiesą sakant, tavo smegenis ir kūnas išlieka nepaprastai aktyvus tu miegi . Naujausi atradimai rodo, kad miegoti atlieka namų ruošos funkciją, kuri pašalina toksinus iš jūsų smegenis kurie kaupiasi tuo metu tu yra budrūs.

Taigi, kas atsitinka jūsų smegenims, kai nemiegate?

Tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad miegoti nepriteklius daro tai sunku dėl smegenis ląstelės efektyviai bendrauja, o tai savo ruožtu gali sukelti laikinų spragų, turinčių įtakos atminčiai ir regos suvokimui. Kiekvienas vaizdas sukėlė ląsteles smegenis sukurti išskirtinius elektrinio aktyvumo modelius.

Be to, kodėl smegenims reikia miego? Miegoti taip pat reikia šiek tiek padaryti smegenis „Namų tvarkymas“. Neseniai atliktas tyrimas su pelėmis nustatė miegoti valo smegenis toksinų, kurie kaupiasi pabudimo valandomis, kai kurie iš jų yra susiję su neurodegeneracinėmis ligomis. Per miegoti , tarpas tarp smegenis ląstelių daugėja, todėl nuodingi baltymai gali būti išplauti.

Atitinkamai, kuris gyvūnas visai nemiega?

Gyvūnai kuris gali veikti ne arba labai mažai miegoti yra žirafos, delfinai, jaučiai, drambliai, Alpių slenksčiai, elniai ir stručiai.

Kokios smegenų dalys išsijungia miego metu?

Už tai atsakinga kita pagumburio sritis išsijungia į smegenų sužadinimo signalus ir sukelia perėjimą prie miegoti . Neuronai į a dalis Pagumburio, vadinamo ventrolateraliniu priešoptiniu branduoliu (VLPO), tiesiogiai jungiasi prie daugelio susijaudinimą skatinančių centrų.

Rekomenduojamas: