Turinys:
Video: Ar argininas sukelia peršalimą?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Kai kurie įrodymai rodo, kad didelis kiekis argininecan pabloginti herpeso simptomus, galinčius sukelti protrūkius arba lūpų pūslelinė . Be to, sugeria daugiau argininas gali netiesiogiai sukelti peršalimą sutrikdydamas organizmo pusiausvyrą argininas ir dar viena amino rūgštis, vadinama lizinu.
Be to, kas gali sukelti peršalimą?
Dažniausiai priežastis apie lūpų pūslelinė yra 1 tipo herpes simplex (HSV-1), bet kartais 2 tipo herpes simplex (HSV-2) gali sukelti tai. Po to, kai kas nors susitiko peršalimas virusas “, jis dažniausiai lieka neaktyvus, tačiau paleidiklius tokių kaip nuovargis ir sužalojimai gali jį suaktyvinti.
Ar citrusiniai vaisiai taip pat gali sukelti opas? Tam tikri maisto produktai, įskaitant citrusiniai arba rūgštus vaisiai ir daržovės (pvz., citrinos, apelsinai, ananasai, obuoliai, figos, pomidorai, braškės) gali sukelti skausmingą skausmą arba pabloginti problemą.
Taigi, kokie maisto produktai sukelia lūpų pūslelinę?
Maisto produktai su didesniu arginino ir lizino santykiu (VENGITE / RIBOTŲ)
- riešutai ir sėklos (migdolai, graikiniai riešutai, sezamo sėklos, lazdyno riešutai)
- žemės riešutai ir kokosai.
- grūdai (balti miltai, pilni kviečiai, avižos ir kt.)
- spragėsių kukurūzų.
- šokolado ir karobos.
- želatina.
- alaus.
- apelsinų sultys.
Kokia amino rūgštis sukelia peršalimą?
Peršalimo opos yra sukelia 1 tipo herpes simplex virusas (HSV-1, dar žinomas kaip burnos pūslelinė).
Įprasti maisto produktai, kuriuose gausu lizino, yra šie:
- jautiena.
- vištiena.
- Turkija.
- kiauliena.
- menkė.
- sardinės.
- kiaušiniai.
- jogurto.
Rekomenduojamas:
Ar česnakai gali išgydyti peršalimą ir kosulį?
Česnakai buvo pažadėti kaip peršalimo ir gripo profilaktikos priemonė. Tyrimai parodė, kad česnakai pirmiausia sumažina riziką susirgti, taip pat kiek laiko sergate. Jei dažnai sergate ūmiu ar gripu, valgydami česnaką galite sumažinti simptomus arba visiškai išvengti ligos
Ar riešutai sukelia peršalimą?
Herpes simplex virusui, sukeliančiam peršalimą, reikia arginino (amino rūgšties) daugintis ir klestėti jūsų kūne. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra arginino, yra linų sėmenys, saulėgrąžų sėklos, sezamo sėklos, šokoladas, špinatai, sveiki grūdai, migdolai, žemės riešutai, lazdyno riešutai ir graikiniai riešutai
Koks yra geriausias būdas sustabdyti peršalimą prieš jam prasidedant?
Veiksmingos priemonės nuo peršalimo Likite hidratuotos. Vanduo, sultys, skaidrus sultinys arba šiltas citrinos vanduo su medumi padeda sumažinti susikaupimą ir apsaugo nuo dehidratacijos. Poilsis. Nuraminti gerklės skausmą. Kova su tvankumu. Sumažinti skausmą. Gurkšnokite šiltus skysčius. Įpilkite drėgmės į orą. Išbandykite nereceptinius (OTC) peršalimo ir kosulio vaistus
Kiek laiko l argininas sumažina kraujospūdį?
Moterims, vartojančioms geriamąjį arginino preparatą (3 g per parą tris savaites), sumažėjo kraujospūdis, tačiau jis neturėjo įtakos arginino koncentracijai plazmoje (184). Sveikiems asmenims vieną savaitę papildomai vartojant 9 g arba 21 g arginino per dieną, arginino koncentracija serume padidėjo tiek pat (185)
Kas sukelia peršalimą ir karščiavimą?
Karščiavimas ar kūno temperatūros pakilimas, net vos vienas ar du laipsniai, gali sustabdyti viruso gebėjimą augti. Jaučiatės šalti, nes techniškai esate šaltesnis už naują kūno nustatytą tašką. Savo ruožtu kūnas gamina šilumą, kad pašildytų susitraukdamas ir atpalaiduodamas raumenis - taigi ir drebulys ar šaltkrėtis