Turinys:

Kas yra sveikesnė stevija ar ksilitolis?
Kas yra sveikesnė stevija ar ksilitolis?

Video: Kas yra sveikesnė stevija ar ksilitolis?

Video: Kas yra sveikesnė stevija ar ksilitolis?
Video: Dr.Berg Compares 4 Artificial Sweeteners – Monk Fruit, Stevia, Erythritol & Xylitol 2024, Liepa
Anonim

Abu yra geriau Jūsų šypsena nei cukrus, tad kurią iš jų rinktis? Daugeliui žmonių vieno saldiklio pirmenybė kitam priklauso nuo skonio. Ksilitolis skonis nesiskiria nuo cukraus, bet apie 5 % mažiau saldus. Stevija - kita vertus, turi saldymedžio poskonį, kuris kai kuriems žmonėms gali nepatikti.

Ar galiu ksilitolį pakeisti stevija?

Ksilitolis , Kaip stevija , kilęs iš augalų. Ksilitolis yra natūraliai saldus ir gali naudoti cukrui santykiu 1: 1, todėl patogiau stevija virimui ir kepimui. Kada pakeičiant ksilitolį , jums nereikės išsiaiškinti konversijos, tiesiog pakaitalas tą pačią sumą.

Be to, ar Stevia yra kenksminga šunims? Iš mano tyrimų atrodo stevija nėra toksiškas šunys . Tačiau, jei šunys suvartoti per daug stevija , jie tikrai gali išsivystyti blogai viduriavimas. Deja, dėl produktų be cukraus populiarumo, ksilitolis šliaužia į daugelį žmonių maisto produktų, įskaitant žemės riešutų sviestą (mėgstamą tarp šunys ).

Be to, ar stevijoje yra ksilitolio?

Kaip stevija , ksilitolis yra a vis dėlto geras saldiklio pasirinkimas tai turėsiu a mažas poveikis cukraus kiekiui kraujyje tai yra šiek tiek angliavandenių. Ksilitolis tačiau buvo įrodyta, kad ji turi papildomos naudos a žmogaus dantis, būtent užkirsti kelią dantų ėduoniui.

Kas yra geras ksilitolio pakaitalas?

Žemiau palyginome 8 cukraus alternatyvas

  • BERŽINIS CUKRAS (ksilitolis) Ksilitolis yra cukraus alkoholis (E 967), naudojamas kaip cukraus pakaitalas ir geriau žinomas kaip beržo cukrus.
  • MEDUS.
  • STEVIJA.
  • AGAVĖS NEKTARAS.
  • ERITRITOLIS.
  • KOKOSŲ CUKRUS.
  • DATES.
  • KLEVŲ SIRUPAS.

Rekomenduojamas: