Turinys:
Video: Kaip nuraminti sudirgusią gerklę?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Kai kurie savigydos metodai ir namų gydymas gali palengvinti laringito simptomus ir sumažinti jūsų balso įtampą:
- Kvėpuokite drėgnu oru.
- Kiek įmanoma pailsinkite balsą.
- Gerkite daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos (venkite alkoholio ir kofeino).
- Sudrėkinkite savo gerklę .
- Venkite dekongestantų.
- Venkite šnabždėti.
Panašiai, kiek trunka virusinis laringitas?
Laringitas yra save ribojantis ir turėtų paskutinis tik kelias dienas, o simptomai turėtų išnykti per 7 dienas, tačiau gali trukti iki dviejų savaičių. Jei simptomai išlieka ilgiau nei tris savaites, tai laikoma lėtine laringitas ir priežastys išskyrus a virusinis reikia ištirti infekciją.
Be to, kaip galiu nuraminti balso stygas? 15 namų gynimo būdų, kaip atkurti balsą
- Pailsėk balsą. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo sudirgusioms balso stygoms, yra suteikti jiems pertrauką.
- Nešnabždėk.
- Naudokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus.
- Venkite dekongestantų.
- Pasitarkite su gydytoju apie vaistus.
- Gerkite daug skysčių.
- Gerkite šiltus skysčius.
- Skalauti skalauti sūriu vandeniu.
Kaip tokiu būdu išgydyti sudirgusią gerklę?
Simptomus galite gydyti namuose, naudodami natūralias priemones ir arbatas
- Pailsėk balsą. Sergant laringitu, jūsų balso stygos yra patinusios ir sudirgusios.
- Skalauti šiltu sūriu vandeniu.
- Įpilkite drėgmės su drėkintuvu.
- Čiulpkite pastilėmis.
- Obuolių sidro actas.
- Arbata su medumi.
- Slidi guobos arbata su citrina.
- Imbiero šaknis.
Kokie vaistai padeda nuo laringito?
Kokie nereceptiniai (OTC) vaistai gydo ir gydo laringitas ? Nereceptiniai vaistai, kurie gydo priešuždegimines savybes, yra acetaminofenas (tylenolis) arba priešuždegiminiai vaistai (NVNU), tokie kaip ibuprofenas (Advil, Aleve).
Rekomenduojamas:
Kaip nuraminti pavargusį kūdikį?
Štai keletas strategijų: suplakite kūdikį (nustokite maudytis kartą, kai vaikščiojate), net jei jis su juo kovoja, o tai pavargs daugelis kūdikių. Kai jie bus suvynioti, tvirtai laikykite juos prieš savo grupę. Maitinkite krūtimi arba duokite kūdikiui buteliuką. Švelniai ir lėtai siūbuokite ar atšokkite savo kūdikį ir nuleiskite mieguistumą, bet vis tiek budėkite
Ar blogai treniruotis, kai skauda gerklę?
„Jei jūsų simptomai yra virš kaklo, įskaitant gerklės skausmą, nosies užgulimą, čiaudulį ir ašarojančias akis, tuomet gerai mankštintis“, - sako jis. "Jei jūsų simptomai yra žemiau kaklo, pavyzdžiui, kosulys, kūno skausmai, karščiavimas ir nuovargis, laikas pakabinti bėgimo batus, kol šie simptomai išnyks."
Kaip nuraminti savo pernelyg mąstančias mintis?
Tačiau nuosekliai praktikuodami galite apriboti savo neigiamo mąstymo modelius: pastebėkite, kai galvojate per daug. Sąmoningumas yra pirmas žingsnis siekiant nutraukti pernelyg didelį mąstymą. Mesk iššūkį savo mintims. Sutelkite dėmesį į aktyvų problemų sprendimą. Suplanuokite apmąstymų laiką. Praktikuokite sąmoningumą. Pakeiskite kanalą
Ką galiu gerti, kad nuramintų sudirgusią šlapimo pūslę?
Kiti šlapimo pūslei palankūs gėrimai yra: paprastas vanduo. sojos pieno, kuris gali būti mažiau dirginantis nei karvės ožkos pienas. spanguolių sultys. mažiau rūgščių vaisių sulčių, pavyzdžiui, obuolių ar kriaušių. miežių vanduo. atskiestas moliūgas. arbatos be kofeino, pavyzdžiui, vaisių arbatos
Kaip nuraminti opą?
Galite atsikratyti skrandžio opos skausmo, jei: Pasirinkite sveiką mitybą. Apsvarstykite maisto produktus, kuriuose yra probiotikų. Apsvarstykite galimybę pašalinti pieną. Apsvarstykite galimybę pakeisti skausmą malšinančius vaistus. Kontroliuokite stresą. Nerūkykite. Apriboti arba vengti alkoholio. Stenkitės pakankamai išsimiegoti