Turinys:
Video: Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei sergate podagra?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Maisto produktai, kurių reikia vengti
- raudona mėsa ir organų mėsa, pvz., kepenys ar inkstai, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų.
- jūros gėrybės, tokios kaip omarai, krevetės, sardinės, ančiuviai, tunai, upėtakiai, skumbrės ir juodadėmės menkės.
- saldžių gėrimų ir maisto produktai kuriuose yra daug fruktozės.
- apdorotas maisto produktai ir rafinuotų angliavandenių.
- alkoholis, ypač alus ir stiprus alkoholis.
Panašiai galite paklausti, ko nevalgyti, jei sergate podagra?
Maisto produktai, kurių reikia vengti, jei sergate podagra
- Alus ir grūdų alkoholiniai gėrimai (pvz., degtinė ir viskis)
- Raudona mėsa, ėriena ir kiauliena.
- Organų mėsa, pvz., kepenys, inkstai ir liaukų mėsa, pvz., užkrūčio liauka ar kasa (galite išgirsti juos vadinamus saldžiaisiais duonais)
- Jūros gėrybės, ypač vėžiagyviai, pavyzdžiui, krevetės, omarai, midijos, ančiuviai ir sardinės.
Be to, kokios daržovės kenkia podagrai? Valgyk daugybė daržovės pavyzdžiui, kailanas, kopūstai, moliūgai, raudonieji paprikos, burokėliai, tačiau apribokite jų vartojimą daržovės su vidutiniu purinų kiekiu, pavyzdžiui, šparagais, špinatais, žiediniais kopūstais ir grybais. Valgykite vaisius daug vitamino C, pavyzdžiui, apelsinai, mandarinai, papajos ir vyšnios.
Atitinkamai, kokia yra tinkama dieta sergant podagra?
Santrauka: Maisto produktai tu turėtum valgyti su podagra apima visus vaisius ir daržoves, nesmulkintus grūdus, neriebius pieno produktus, kiaušinius ir daugumą gėrimų. Apribokite ne organų mėsos ir žuvies, pavyzdžiui, lašišos, vartojimą iki 4–6 uncijų (115–170 gramų) porcijų keletą kartų per savaitę.
Ar pomidorai kenkia podagrai?
Otago biochemijos katedros tyrėjų grupė pastebėjo, kad daugybė podagra kenčiantys tiki pomidorai būti vienu iš tokių podagra sukelti maistą. Šie duomenys tai parodė pomidoras vartojimas yra susijęs su padidėjusiu šlapimo rūgšties kiekiu kraujyje, o tai yra pagrindinė priežastis podagra.
Rekomenduojamas:
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei sergate žarnyno vėžiu?
Jums gali tekti vengti tam tikrų maisto produktų. Kai kurie maisto produktai gali sukelti vėją, kuris patenka į jūsų stomos maišą, jei turite kolostomiją ar ileostomiją. Žarnynas keičia labai daug ląstelienos turinčius vaisius ir daržoves. svogūnai, Briuselio kopūstai ir kopūstai. ankštinių augalų, tokių kaip keptos pupelės ar lęšiai. gazuoti gėrimai, alus ir lageris. labai turtingas ar riebus maistas
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei netoleruojate laktozės?
Nevalgykite ir negerkite šių pieno produktų, nes juose yra laktozės. Kai kurie sūriai - paprastai brandintame sūryje yra mažiau laktozės, minkštuose ir lydytuose sūriuose yra didesnis laktozės kiekis. Pasukos. Sūrio užtepėlės ir sūrio patiekalai. Varškės ir rikotos sūris. Kremas. Išgarintas ir kondensuotas pienas. Karšto šokolado mišiniai
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei kalio yra daug?
Maisto produktai, kuriuose yra daug kalio, kad būtų išvengta riešutų. pupelės ir ankštiniai augalai. bulvės. bananų. dauguma pieno produktų. avokadai. sūrus maistas. greitas maistas
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei sergate divertikuloze?
Kokius maisto produktus turėčiau valgyti, jei turiu divertikulitą? baltų ryžių, baltos duonos ar baltų makaronų, tačiau venkite maisto, kuriame yra glitimo, jei netoleruojate. sausi, mažai skaidulų turintys grūdai. perdirbti vaisiai, tokie kaip obuolių padažas ar konservuoti persikai. virti gyvūniniai baltymai, tokie kaip žuvis, paukštiena ar kiaušiniai. alyvuogių aliejaus ar kitų aliejų
Kokių maisto produktų vengti, jei sergate herpesu?
Valgykite maistą, kuriame yra daug aminorūgšties lizino, pavyzdžiui, kiaušinius, bulves ir pieno produktus, ir venkite maisto produktų, kuriuose yra daug kitos aminorūgšties – arginino, pavyzdžiui, žemės riešutų, ryžių ir šokolado. Herpeso virusui reikia arginino daugintis, o lizinas neleidžia argininui patekti į kraują