Turinys:
Video: Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei netoleruojate laktozės?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Nevalgykite ir negerkite šių pieno produktų, nes juose yra laktozės
- Kai kurių sūrių - paprastai brandinto sūrio yra mažiau laktozės , minkštųjų ir lydytų sūrių kiekis yra didesnis laktozės .
- Pasukos.
- Sūrio užtepėlės ir sūris maisto produktai .
- Varškės ir rikotos sūris.
- Kremas.
- Išgarintas ir kondensuotas pienas.
- Karšto šokolado mišiniai.
Atsižvelgiant į tai, kokius maisto produktus galite valgyti, jei netoleruojate laktozės?
- Jogurtas. Dauguma žmonių, netoleruojančių laktozės, gali valgyti jogurtą.
- Kefyras.
- Senstantys sūriai.
- Pieno produktai, praturtinti laktaze.
- Mažai riebūs pieno produktai.
- Pieno produktai valgomi su laktazės piliulėmis.
Antra, kodėl staiga netoleruoju laktozės? ATSAKYMAS: Laktozės netoleravimas nėra tikra alergija ir gali išsivystyti bet kuriame amžiuje. Kai kuriuose žmonėse, laktozės netoleravimas gali sukelti kita sveikatos būklė, pvz., Krono liga. Žmonėse su laktozės netoleravimas , organizme trūksta tam tikro fermento, vadinamo laktaze.
Be to, ar galite pakeisti laktozės netoleravimą?
Deja, tu gali 't atvirkštinis laktozės netoleravimas . Tačiau šiek tiek pakeisdami savo mitybos įpročius arba naudodami laktazės tabletes ir lašus, tu gali paprastai gydykite simptomus pakankamai gerai, kad galėtumėte mėgautis mėgstamais ledais ar sūriu.
Ar galite valgyti picą, jei netoleruojate laktozės?
Nėra nieko panašaus į skanų pica . Bet jei tu ' re alergiškas pienui, netoleruoja laktozės , arba tu tiesiog venkite pieno iš asmeninių pageidavimų, sukurdami tokį puikų pieninė -Laisvas picos skardinė būti iššūkiu. Tai ne pluta pica tai dažniausiai problema kada tu laikytis dietos be pieno.
Rekomenduojamas:
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei sergate žarnyno vėžiu?
Jums gali tekti vengti tam tikrų maisto produktų. Kai kurie maisto produktai gali sukelti vėją, kuris patenka į jūsų stomos maišą, jei turite kolostomiją ar ileostomiją. Žarnynas keičia labai daug ląstelienos turinčius vaisius ir daržoves. svogūnai, Briuselio kopūstai ir kopūstai. ankštinių augalų, tokių kaip keptos pupelės ar lęšiai. gazuoti gėrimai, alus ir lageris. labai turtingas ar riebus maistas
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei kalio yra daug?
Maisto produktai, kuriuose yra daug kalio, kad būtų išvengta riešutų. pupelės ir ankštiniai augalai. bulvės. bananų. dauguma pieno produktų. avokadai. sūrus maistas. greitas maistas
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei sergate podagra?
Maisto produktai, kurių reikia vengti raudonos mėsos ir organų mėsos, pavyzdžiui, kepenų ar inkstų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų. jūros gėrybės, tokios kaip omarai, krevetės, sardinės, ančiuviai, tunas, upėtakis, skumbrė ir juodadėmės menkės. saldžių gėrimų ir maisto produktų, kuriuose yra daug fruktozės. perdirbti maisto produktai ir rafinuoti angliavandeniai. alkoholis, ypač alus ir stiprus alkoholis
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei turite mažai trombocitų?
Kai kurie maisto produktai ir gėrimai gali sumažinti trombocitų skaičių, įskaitant: alkoholį. aspartamas, dirbtinis saldiklis. spanguolių sultys. chininas, medžiaga tonizuojančiame vandenyje ir karčiojoje citrinoje
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei sergate divertikuloze?
Kokius maisto produktus turėčiau valgyti, jei turiu divertikulitą? baltų ryžių, baltos duonos ar baltų makaronų, tačiau venkite maisto, kuriame yra glitimo, jei netoleruojate. sausi, mažai skaidulų turintys grūdai. perdirbti vaisiai, tokie kaip obuolių padažas ar konservuoti persikai. virti gyvūniniai baltymai, tokie kaip žuvis, paukštiena ar kiaušiniai. alyvuogių aliejaus ar kitų aliejų