Turinys:
Video: Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei kalio yra daug?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Maisto, kuriame yra daug kalio, vengti
- riešutai.
- pupelės ir ankštiniai augalai.
- bulvės.
- bananų.
- dauguma pieno produktų.
- avokadai.
- sūrus maisto produktai .
- greitai maisto produktai .
Panašiai klausiama, ką turėčiau valgyti, jei mano kalis yra didelis?
Daugelyje šviežių vaisių ir daržovių yra daug kalio:
- Bananuose, apelsinuose, kantalupe, medaus rasoje, abrikosuose, greipfrutuose (kai kuriuose džiovintuose vaisiuose, pavyzdžiui, slyvose, razinose ir datulėse, taip pat yra daug kalio)
- Virti špinatai.
- Virti brokoliai.
- Bulvės.
- Saldžiosios bulvės.
- Grybai.
- Žirniai.
- Agurkai.
Vėliau kyla klausimas, kokiuose maisto produktuose yra mažiausiai kalio? Maisto produktai yra laikomi mažai kalio jei vienoje porcijoje yra 200 miligramų (mg) ar mažiau.
Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra mažai kalio, yra šie:
- uogų, pavyzdžiui, braškių ir mėlynių.
- obuoliai.
- greipfrutas.
- ananasas.
- spanguolių ir spanguolių sulčių.
- žiediniai kopūstai.
- Brokoliai.
- Baklažanas.
Be to, kaip aš galiu greitai sumažinti kalio kiekį?
Namų gynimo priemonės kalio kiekiui sumažinti
- Sumažinkite kalio suvartojimą. Vienas iš paprasčiausių būdų natūraliai sumažinti kalio kiekį yra sumažinti kalio kiekį dietoje.
- Patikrinkite savo druskos pakaitalus. Kai kuriuose druskos pakaitaluose taip pat yra daug kalio.
- Gerti daugiau vandens.
- Venkite tam tikrų žolelių.
Kodėl mano kalio kiekis turėtų būti didelis?
Dažniausia priežastis nuoširdžiai didelis kalio kiekis (hiperkalemija) yra susiję su tavo inkstai, tokie kaip: ūminis inkstų nepakankamumas. Lėtinė inkstų liga.
Rekomenduojamas:
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei sergate žarnyno vėžiu?
Jums gali tekti vengti tam tikrų maisto produktų. Kai kurie maisto produktai gali sukelti vėją, kuris patenka į jūsų stomos maišą, jei turite kolostomiją ar ileostomiją. Žarnynas keičia labai daug ląstelienos turinčius vaisius ir daržoves. svogūnai, Briuselio kopūstai ir kopūstai. ankštinių augalų, tokių kaip keptos pupelės ar lęšiai. gazuoti gėrimai, alus ir lageris. labai turtingas ar riebus maistas
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei netoleruojate laktozės?
Nevalgykite ir negerkite šių pieno produktų, nes juose yra laktozės. Kai kurie sūriai - paprastai brandintame sūryje yra mažiau laktozės, minkštuose ir lydytuose sūriuose yra didesnis laktozės kiekis. Pasukos. Sūrio užtepėlės ir sūrio patiekalai. Varškės ir rikotos sūris. Kremas. Išgarintas ir kondensuotas pienas. Karšto šokolado mišiniai
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei sergate podagra?
Maisto produktai, kurių reikia vengti raudonos mėsos ir organų mėsos, pavyzdžiui, kepenų ar inkstų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų. jūros gėrybės, tokios kaip omarai, krevetės, sardinės, ančiuviai, tunas, upėtakis, skumbrė ir juodadėmės menkės. saldžių gėrimų ir maisto produktų, kuriuose yra daug fruktozės. perdirbti maisto produktai ir rafinuoti angliavandeniai. alkoholis, ypač alus ir stiprus alkoholis
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei turite mažai trombocitų?
Kai kurie maisto produktai ir gėrimai gali sumažinti trombocitų skaičių, įskaitant: alkoholį. aspartamas, dirbtinis saldiklis. spanguolių sultys. chininas, medžiaga tonizuojančiame vandenyje ir karčiojoje citrinoje
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei sergate divertikuloze?
Kokius maisto produktus turėčiau valgyti, jei turiu divertikulitą? baltų ryžių, baltos duonos ar baltų makaronų, tačiau venkite maisto, kuriame yra glitimo, jei netoleruojate. sausi, mažai skaidulų turintys grūdai. perdirbti vaisiai, tokie kaip obuolių padažas ar konservuoti persikai. virti gyvūniniai baltymai, tokie kaip žuvis, paukštiena ar kiaušiniai. alyvuogių aliejaus ar kitų aliejų