Ar osteopenija visada sukelia osteoporozę?
Ar osteopenija visada sukelia osteoporozę?

Video: Ar osteopenija visada sukelia osteoporozę?

Video: Ar osteopenija visada sukelia osteoporozę?
Video: Osteoporosis (Остеопороз) 2024, Birželis
Anonim

Jei turite osteopenija , jūsų kaulų tankis yra mažesnis nei įprastai. Tačiau turėdamas veikia osteopenija padidinti savo galimybes vystytis osteoporozė . Ši kaulų liga sukelia lūžius, pasvirusią laikyseną ir gali vadovauti iki stipraus skausmo ir ūgio praradimo. Galite imtis veiksmų, kad išvengtumėte osteopenija.

Tik ar galima osteopeniją pakeisti?

Kai lengvas osteopenija sukelia didelis vitamino D trūkumas, o vitamino D trūkumas gydomas, tada osteopenija Gegužė atvirkščiai . Paprastai, osteopenija neturi atvirkščiai , tačiau tinkamai gydant, kaulų tankis gali stabilizuosis ir padidėja kaulų lūžių rizika.

Be to, kaip galima išvengti osteopenijos nuo osteoporozės? Padarykite savo kaulus storus

  1. Gaukite pakankamai kalcio ir vitamino D.
  2. Dažnai mankštinkitės ir įsitikinkite, kad pratimai šiek tiek apkrauna kaulus (pavyzdžiui, bėgimas ir svorio kėlimas yra naudingi jūsų kaulams).
  3. Nerūkykite. Rūkymas kenkia jūsų kaulams.
  4. Venkite kolos gėrimų (dietos ir reguliaraus).
  5. Negerkite per daug alkoholio.

Kaip dažnai tokiu būdu reikia tikrinti kaulų tankį, jei sergate osteopenija?

Žmonės, vartojantys osteoporozė vaistas turėtų pakartokite jų kaulų tankio tyrimas per centrinę DXA kiekvieną vienas - dvejus metus. Pradėjus naują osteoporozė medicina, daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų valia pakartokite a kaulų tankio tyrimas po vienas metus.

Per kiek laiko osteopenija virsta osteoporoze?

Osteopenija kai jūsų kaulai yra silpnesni nei įprastai, bet ne taip toli dingo, kad jie lengvai lūžta, o tai yra požymis osteoporozė . Jūsų kaulai dažniausiai būna tankiausi, kai jums apie 30. Osteopenija , jei tai apskritai įvyksta, dažniausiai pasireiškia po 50 metų.

Rekomenduojamas: