Kada osteopenija tampa osteoporoze?
Kada osteopenija tampa osteoporoze?

Video: Kada osteopenija tampa osteoporoze?

Video: Kada osteopenija tampa osteoporoze?
Video: Остеопения поясничного отдела позвоночника лечение 2024, Birželis
Anonim

Osteopenija yra tada, kai jūsų kaulai yra silpnesni nei įprastai, bet ne taip toli, kad lengvai lūžtų, o tai yra požymis osteoporozė . Jūsų kaulai paprastai būna tankiausi kada tau apie 30. Osteopenija , jei tai apskritai įvyksta, dažniausiai pasireiškia po 50 metų.

Taip pat kyla klausimas, ar osteopenija visada sukelia osteoporozę?

Jei turite osteopenija , jūsų kaulų tankis yra mažesnis nei įprastai. Jūsų kaulų tankis pasiekia aukščiausią tašką, kai jums yra maždaug 35 metai. Žmonės, kurie turi osteopenija kurių KMT yra mažesnis nei įprastai, bet tai nėra liga. Tačiau turėdamas veikia osteopenija padidinti savo galimybes vystytis osteoporozė.

Be to, kaip galite išvengti osteopenijos nuo osteoporozės? Padarykite savo kaulus storus

  1. Vartokite pakankamai kalcio ir vitamino D.
  2. Dažnai mankštinkitės ir įsitikinkite, kad pratimai šiek tiek apkrauna kaulus (pavyzdžiui, bėgimas ir svorio kėlimas yra naudingi jūsų kaulams).
  3. Nerūkykite. Rūkymas kenkia jūsų kaulams.
  4. Venkite kolos gėrimų (dietos ir reguliaraus).
  5. Negerkite per daug alkoholio.

Be to, kas yra osteopenija ar osteoporozė?

Skirtumas tarp osteopenija ir osteoporozė ar tai viduje osteopenija kaulų netekimas nėra toks stiprus kaip osteoporozė . Tai reiškia, kad kažkas su osteopenija yra labiau linkęs lūžti kaulą nei žmogus, kurio kaulų tankis normalus, bet mažiau tikėtina, kad kaulas lūžtų nei asmuo, kurio kaulų tankis yra normalus. osteoporozė.

Kaip dažnai reikia atlikti kaulų tankio tyrimą, jei sergate osteopenija?

Žmonės, vartojantys osteoporozė vaistas turėtų pakartokite juos kaulų tankio tyrimas centrinis DXA kas vienas - dvejus metus. Pradėjus naują osteoporozė medicina, daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų valia pakartokite a kaulų tankio tyrimas po to vienas metus.

Rekomenduojamas: