Ar vyšnių sultys yra saugios diabetikams?

Video: Ar vyšnių sultys yra saugios diabetikams?

2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48

Tyrimo rezultatai

Nepaisant padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, jų jautrumas insulinui, rizikos veiksnys diabetas , nepadidėjo. Nei vienas vyšnių sultys nei kontrolinis gėrimas reikšmingai nepakeitė kūno svorio, DTL arba „gerojo“cholesterolio, insulino koncentracijos ar diastolinio kraujospūdžio.

Be to, ar vyšnių sultys mažina cukraus kiekį kraujyje?

Pasibaigus 12 savaičių intervencijai, grupė geria Montmorency vyšnių sultys parodė reikšmingą sistolinio sumažėjimą kraujo spaudimą ir MTL cholesterolį, palyginti su tais, kurie geria kontrolė gėrimas. Jie taip pat turėjo žemesnė bendrojo cholesterolio ir aukštesnio lygio cukraus kiekis kraujyje ir trigliceridai.

Vėliau kyla klausimas, ar vyšnios padidina cukraus kiekį kraujyje? Nors visi vaisiai gali pakelti cukraus kiekį kraujyje , bet kai kurie turi a mažesnis GI balas - kaip rūgštus vyšnios . Rūgštus vyšnios turėti a cheminė medžiaga, vadinama antocianinais. Tyrimai parodė, kad antocianinai gali apsaugoti nuo diabeto ir nutukimo.

Taip pat reikia žinoti, ar diabetikas gali gerti vyšnių sultis?

Šviežias vyšnios 1/2 puodelio porcija daugumai neturėtų būti problema cukriniu diabetu . Tačiau geriausias būdas suprasti, kaip jūsų kūnas reaguoja vyšnios yra patikrinti cukraus kiekį kraujyje vieną ar dvi valandas po jų valgymo.

Ar vyšnių sultys yra saugios inkstams?

Pusė puodelio saldainių vyšnios yra apie 131 mg kalio. Tačiau jei vėlesniame etape turite kalio ir (arba) skysčių apribojimų CKD , vyšnių sultys gali būti netinkamas gėrimo pasirinkimas.

Rekomenduojamas:

Kuriuose miestuose yra saugios injekcijos vietos?

San Fransiskas, Filadelfija ir Denveris yra vieni iš miestų, rimtai svarstančių saugias injekcijos vietas

Ar asbesto plytelės yra saugios?

Tiesą sakant, medžiaga, kurioje yra asbesto, paprastai nėra laikoma kenksminga, nebent ji išskiria dulkes ar pluoštus į orą, kur juos galima įkvėpti ar nuryti. Purškiama asbesto izoliacija yra labai puri. Asbesto grindų plytelių nėra

Ar daržovių sultys tinka diabetikams?

„Doctor's Ask“siūlo diabetikams sutelkti dėmesį į nekrakmolingų daržovių, tokių kaip salierai, kopūstai, brokoliai ir agurkai, sulčių spaudimą. Šios sultys puikiai tinka diabetu sergantiems žmonėms, nes jos neturi tokio didelio poveikio cukraus kiekiui kraujyje

Kiek vyšnių gali valgyti diabetikas?

Sveiki mitybos angliavandenių šaltiniai yra nekrakmolingos daržovės, vaisiai, sveiki grūdai ir pupelės. Vyšnios yra pasirinkimas, tačiau svarbu stebėti porcijos dydį. Pasak Didžiosios Britanijos diabeto asociacijos, nedidelė dalis yra 14 vyšnių (maždaug tiek pat, kiek 2 kiviai, 7 braškės arba 3 abrikosai)