Turinys:

Ar vaizdo žaidimai gali sukelti alkūnės skausmą?
Ar vaizdo žaidimai gali sukelti alkūnės skausmą?

Video: Ar vaizdo žaidimai gali sukelti alkūnės skausmą?

Video: Ar vaizdo žaidimai gali sukelti alkūnės skausmą?
Video: "ЭКЗАМЕН" ("EXAM") 2024, Liepa
Anonim

„Matome daug pasikartojančių riešų sužalojimai “, - sakė Halbmaier. Ji pasakė skausmas viduje konors alkūnė ir riešas yra labiausiai paplitęs sužalojimai susijęs su Kompiuteriniai žaidimai . Dauguma šio skausmas yra sausgyslių uždegimo, sausgyslių uždegimo, forma, tačiau tai neturi būti rimta.

Kalbant apie tai, ar žaidžiant vaizdo žaidimus gali atsirasti sausgyslių uždegimas?

Jei tu žaisti video žaidimus ir jūsų rankos pradeda skaudėti, rizikuojate patirti pasikartojančią streso traumą priežastys skausmas ir net tirpimas rankose. Šie simptomai yra sukelia patinimas ir suspaudimas išilgai karpalo tunelio, nervo apvalkalas ir kai kurios sausgyslės, einančios nuo delno iki peties.

Taip pat ar galite susirgti riešo kanalo sindromu žaidžiant vaizdo žaidimus? Viskas, kas spaudžia vidurinį nervą gali priežastisCTS. Sausgyslės, einančios per gali atsirasti riešo kanalas patinęs nuo to paties judesio kartojimo, panašus į kompiuterį ar žaidžiant vaizdo žaidimus arba muzikos instrumentas ilgą laiką.

Tada kokia veikla gali sukelti teniso alkūnę?

Teniso alkūnė gali atsirasti dėl kasdienės veiklos, pavyzdžiui:

  • naudojant žirkles.
  • pjaustyti kietą maistą.
  • sodininkystė.
  • sportinė veikla, susijusi su dideliu metimų kiekiu.
  • plaukimas.
  • rankinis darbas, apimantis pasikartojantį riešo sukimą ar pakėlimą, pvz., santechnika, spausdinimas ar mūrijimas.

Kaip malšinate alkūnės skausmą spausdinant?

  1. Ledai. Užtepkite alkūnę ledu, kad sumažintumėte uždegimą ir skausmą.
  2. Ištempkite ir sustiprinkite. Dilbių ir rankų raumenų tempimas gali padėti sumažinti sąnarių sustingimą ir raumenų įtampą.
  3. Poilsis.
  4. Kreipkitės į gydytoją, jei skausmas yra nenutrūkstamas arba blogėja.

Rekomenduojamas: