Turinys:
Video: Kodėl skauda mano blauzdikaulio priekinį raumenį?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Priekinė blauzdikaulis skausmas vs.
Fizinio skyriaus sindromas atsiranda, kai į apvalkalas, kuriame yra jūsų blauzdikaulio priekinis raumuo yra per mažas. Mankštos metu, kaip kraujotaka į raumuo dideja, raumuo išsipučia ir prispaudžia į apvalkalas. Viduje kaupiasi slėgis į apvalkalas, sukeliantis skausmas.
Panašiai, kaip gydyti blauzdikaulio priekinį skausmą?
Anksti diagnozavus, priekinis blauzdikaulio sausgyslės uždegimas gali būti gydomi konservatyviai. Jei turite šių simptomų, pradėkite nuo RICE protokolo. Taip pat gali padėti stiprinimas, fizinė terapija ir vaistai nuo uždegimo (NVNU) malšinti skausmą ir uždegimas.
kokio tipo raumenys yra blauzdikaulio priekiniai? The blauzdikaulio priekinis raumuo yra didžiausias dorsifleksorius raumenys . Jis kilęs iš šoninio blauzdikaulio kondilio ir įterpiamas į medialinio plyšinio kaulo medialinį ir padinį paviršių. The blauzdikaulio priekinis raumuo yra atsakingas už kulkšnies dorsifleksiją ir pėdos inversiją.
Žmonės taip pat klausia, kaip ištempti blauzdikaulio priekinį raumenį?
Sėdintis Shin Stretch
- Nuleiskite kelį į žemę, kad pėdos pirštas būtų ištemptas į žemę, kaip ir stovint.
- Švelniai traukite į priekį, kol pirštas yra pasodintas į žemę, panašiai kaip stovintis ruožas, bet sėdi.
- Laikykite nuo 15 iki 20 sekundžių.
- Pakartokite kiekvienai pėdai.
Kiek laiko užgyja priekinis blauzdikaulio sausgyslės uždegimas?
Pradėkite kineziterapiją: 6 savaites. Grįžti prie daugumos veiklų: 6–9 mėnesiai. Visiškas atsigavimas iki 12 mėnesių.
Rekomenduojamas:
Kodėl skauda mano Achilo sausgyslę ir blauzdą?
Achilo sausgyslę sukelia pasikartojantis ar intensyvus Achilo sausgyslės, audinio juostos, jungiančios blauzdos raumenis su kulno kaulu, įtempimas. Ši sausgyslė naudojama vaikščiojant, bėgant, šokinėjant ar stumiant ant kojų pirštų
Kaip sužinoti, ar mano mažyliui skauda skrandį?
Su skrandžio skausmu susiję simptomai skiriasi priklausomai nuo to, kas sukelia skrandžio skausmą. Pavyzdžiui, jei skrandžio skausmas atsiranda dėl apetito praradimo, pykinimo, vėmimo ir viduriavimo, problema gali būti gastroenteritas arba apsinuodijimas maistu. Mėšlungis ir bendras skausmas gali būti susiję su per dideliu vėju ir pilvo pūtimu
Kodėl skauda mano lūpų pūslelinę?
Lingual frenulum (liežuvio frenulumas) Šie dalykai gali sukelti skausmą liežuvio frenulijoje arba aplink ją: burnos sužalojimas. vitaminų trūkumas, pvz., B12, folio rūgšties ir geležies trūkumas, kuris gali sukelti liežuvio skausmą. kai kurie burnos skalavimo skysčiai, kurie gali sudirginti liežuvį
Kodėl mano širdį skauda paaugliui?
Dažniausia vaikų ir paauglių krūtinės skausmo priežastis yra krūtinės sienos skausmas. Krūtinės srityje taip pat yra įvairių raumenų ir sąnarių, kurie gali būti skausmingi, uždegę ar įtempti. Priežastys gali būti infekcija ar sužalojimas, pavyzdžiui, dėl sporto ar kritimo
Kodėl mano nauji akiniai skauda nosį?
Jei nosies pagalvėlės nėra prigludusios prie veido, jos gali išsikasti ir sukelti skausmą. Jūsų optikas taip pat gali pakeisti nosies pagalvėlės tipą, galbūt pereidamas iš silikono į acetatą arba silikoną. Net ir tvirtai priglundant, kai kurie akinių rėmeliai yra sunkesni už kitus, o vien tik svoris gali prisidėti prie nosies skausmo