Kuriai problemai gali būti naudingas biologinio grįžtamojo ryšio mokymas?
Kuriai problemai gali būti naudingas biologinio grįžtamojo ryšio mokymas?

Video: Kuriai problemai gali būti naudingas biologinio grįžtamojo ryšio mokymas?

Video: Kuriai problemai gali būti naudingas biologinio grįžtamojo ryšio mokymas?
Video: A Writer at Work / The Legend of Annie Christmas / When the Mountain Fell 2024, Birželis
Anonim

Biologinis grįžtamasis ryšys, kartais vadinamas biologinio grįžtamojo ryšio mokymu, naudojamas daugeliui fizinės ir psichinės sveikatos problemų, įskaitant: Nerimas arba streso . Astma. Dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)

Vėliau taip pat galima paklausti, kokia yra biologinio grįžtamojo ryšio nauda?

  • Įtampos galvos skausmų, migrenos ir kitų skausmų gydymas.
  • Aukšto ir žemo kraujospūdžio kontrolė.
  • Virškinimo sutrikimų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas, palengvinimas.
  • Padėti pacientams kontroliuoti fizines reakcijas į stresą ar nerimą.
  • Padeda atsipalaiduoti ir valdyti stresą.

Taip pat žinote, koks efektyvus yra biologinio grįžtamojo ryšio terapija? Tai teigia Mičigano galvos skausmo ir neurologijos institutas (MHNI) biologinio grįžtamojo ryšio terapija pagerina galvos skausmo ir migrenos simptomus 40–60 procentų pacientų, panašiai kaip ir vaistų sėkmės rodiklis. Jie siūlo tokį derinį biologinis grįžtamasis ryšys vartojant vaistus, gali padidėti efektyvumas Abiejų.

Kiek laiko užtrunka biologinis grįžtamasis ryšys tokiu būdu?

Kiekviena biofeedback terapijos dalis trunka apie 60-90 minučių . Paprastai per 10 seansų galite pradėti matyti biologinio grįžtamojo ryšio naudą. Kai kurioms sąlygoms, tokioms kaip aukštas kraujospūdis, gali prireikti daugiau seansų, kad pagerėtų.

Kaip biologinis grįžtamasis ryšys padeda sumažinti stresą?

Dažniausiai, biofeedback padeda žmonės kontroliuoja savo streso reakciją, suvokdami, kada tai vyksta, ir taikydami atsipalaidavimo metodus, tokius kaip gilus kvėpavimas, vizualizacija ir meditacija, kad nuramintų jų fiziologinį susijaudinimą.

Rekomenduojamas: