Turinys:

Ką daryti, jei nukritote ir atsitrenkėte į kelį?
Ką daryti, jei nukritote ir atsitrenkėte į kelį?

Video: Ką daryti, jei nukritote ir atsitrenkėte į kelį?

Video: Ką daryti, jei nukritote ir atsitrenkėte į kelį?
Video: Kelio sąnario menisko plyšimai sunkiai diagnozuojami 2024, Liepa
Anonim

Norėdami gydyti šią būklę:

  1. Įdėkite į audinį suvyniotą ledo, gelio ar šaldytų daržovių pakuotę į sužeistą vietą kas 3–4 valandas iki 20 minučių vienu metu, kol į skausmas ir patinimas praeina.
  2. Laikyti tavo kelio ant pagalvės kada tu atsisėsti arba nusileisti.

Kokių sužalojimų galite patirti nukritę ant kelio?

Žemiau yra 10 dažniausiai pasitaikančių kelio traumų

  1. Lūžiai. Gali lūžti bet kuris kaulas kelyje ar aplink jį.
  2. Priekinių kryžminių raiščių pažeidimai. ACL sužalojimai gali būti nuo 1 iki 3 laipsnio.
  3. Dislokacija.
  4. Menisko ašaros.
  5. Bursitas.
  6. Tendonitas.
  7. Sausgyslių ašaros.
  8. Užtikrinami raiščių sužalojimai.

Taip pat galima paklausti, kaip žinoti, ar stipriai susižeidė kelį? Daugelis pacientų kenčia nuo kelio patempimas a spragsiantis triukšmas ties į traumos laikas. Skausmas ir jautrumas kelio lydimas sustingimo ir patinimo yra dažni požymiai kelio patempimas. Sunkesniais atvejais, į pacientui gali būti sunku išlaikyti svorį į pažeista koja.

Ką tokiu atveju daryti, jei nukritote ir susižeidėte kelį?

Poilsis, ledas, suspaudimas ir pakilimas (RICE) yra naudingi kelio skausmas sukeltos nedidelės traumos ar artrito paūmėjimo. Duoti tavo kelio šiek tiek pailsėti, patinimui mažinti užtepti ledukų, užsidėti spaudžiamąjį tvarstį ir laikyti tavo kelio pakylėtas.

Kiek laiko užtrunka kelio gijimas po kritimo?

Tikimasi Trukmė Kiek laiko a kelio patempimas trunka priklausomai nuo tipo kelio patempimas, sužalojimo sunkumas, reabilitacijos programa ir sporto šakos rūšys. Bendras, švelnesnis I ir II laipsnio MCL arba LCL patempimas Išgyti per 2–4 savaites, tačiau kitos rūšys kelio patempimai gali užtrukti nuo 4 iki 12 mėnesių.

Rekomenduojamas: