Ką daryti, jei cukraus kiekis kraujyje sumažėja?

2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-18 09:30

Pirmiausia suvalgykite arba išgerkite 15 gramų greitai veikiančių angliavandenių, pavyzdžiui:

• Nuo trijų iki keturių gliukozės tabletės.
• Vienas vamzdis iš gliukozės gelis.
• Keturi -šeši gabalėliai kietų saldainių (ne cukraus -Laisvas)
• 1/2 puodelio vaisių sulčių.
• 1 puodelis lieso pieno.
• 1/2 puodelio gaiviųjų gėrimų (ne cukraus -Laisvas)

Turint tai omenyje, ką geriausia valgyti, kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas?

Gerai pasirinkimas yra gabalas apie vaisių, keli pilno grūdo krekeriai, stiklinė apie pienas arba dėžutė apie jogurto. In žmonės su diabetas , hipoglikemija gali prasidėti staiga ir ją reikia nedelsiant gydyti, kad ji nepablogėtų. Valgyk arba gerkite greitai virškinamą angliavandenių maistą, pavyzdžiui: ½ puodelio vaisių sulčių.

Be to, kaip padidinti cukraus kiekį kraujyje? Greitai suvalgyk - cukraus maisto produktai. Jei tavo cukraus kiekis kraujyje lygis yra mažesnis nei 70 mg/dL, valgykite apie 15 gramų angliavandenių (1/2 puodelio vaisių sulčių arba šaukštą cukraus arba medus). Dar kartą patikrinkite savo Kraujo gliukozė po 15 minučių.

Taigi, kaip jaučiatės, kai cukraus kiekis yra mažas?

Lengvo žemo cukraus kiekio kraujyje simptomai

1. Prakaitavimas (beveik visada). Patikrinkite, ar neprakaituoja sprandas ties plaukų linija.
2. Nervingumas, drebulys ir silpnumas.
3. Didelis alkis ir nedidelis pykinimas.
4. Galvos svaigimas ir galvos skausmas.
5. Neryškus matymas.
6. Greitas širdies plakimas ir nerimo jausmas.

Kas yra pavojingai mažas cukraus kiekis kraujyje?

Galite gauti sąlygą, vadinamą hipoglikemija kai tavo gliukozės kiekis kraujyje nukrenta žemiau 70 mg/dl. Tai gali pakenkti jums ir sukelti drebėjimą, silpnumą, alkį ar galvos svaigimą. Tačiau kai kurie žmonės neturi jokių simptomų. Jei tavo cukraus kiekis kraujyje tampa mažesnis nei 54 mg/dl, tai pavojinga ir jums reikia nedelsiant gydyti.