Turinys:

Ar dėl alkoholio sumažėja cukraus kiekis kraujyje?
Ar dėl alkoholio sumažėja cukraus kiekis kraujyje?

Video: Ar dėl alkoholio sumažėja cukraus kiekis kraujyje?

Video: Ar dėl alkoholio sumažėja cukraus kiekis kraujyje?
Video: What Does Alcohol Do to Your Blood Sugar? 2024, Rugsėjis
Anonim

Nors vidutinis kiekis alkoholio Gegužė sukelti cukraus kiekį kraujyje pakilti, perteklius alkoholio iš tikrųjų gali mažinti tavo cukraus kiekis kraujyje lygis - kartais sukeliantis tai į lašas į pavojingą lygius , ypač žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu. Alus ir saldaus vyno sudėtyje yra angliavandenių ir gali pakelti cukraus kiekis kraujyje.

Taigi, kaip alkoholis sumažina cukraus kiekį kraujyje?

Alkoholis vartojimas priežastys insulino sekrecijos padidėjimas, dėl kurio mažas cukraus kiekis kraujyje (kitaip žinoma kaip hipoglikemija). Tai priežastys galvos svaigimas ir nuovargis, taip pat yra atsakingas už daugybę ilgalaikių alkoholio -susijusios sveikatos problemos.

Be to, kiek laiko alkoholis veikia cukraus kiekį kraujyje? Kiekvienas alkoholikas gėrimo apdorojimas kepenyse užtrunka apie 1–1,5 valandos. Daugiau alkoholio suvartojama, tuo didesnė rizika, kad sumažės cukraus kiekis kraujyje . Žemas cukraus kiekis kraujyje simptomai gali staiga atsirasti ir gali būti pavojingi, jei geriamasis nėra pasirengęs.

Antra, ar alkoholio atsisakymas sumažina cukraus kiekį kraujyje?

Susilaikant nuo alkoholio Remiantis naujais JK mokslininkų tyrimais, trumpalaikis pagerėjo atsparumas insulinui. Tačiau JAV ekspertas teigia, kad išvados prieštarauja kitiems tyrimams ir tradiciniams patarimams, kurie mažina alkoholio vartojimas gali būti naudingas diabetu sergantiems žmonėms.

Kokį alkoholį gali gerti diabetikai?

Geriausi alkoholiniai gėrimai diabetui yra:

  • Šviesus alus ir sausas vynas. Šie alkoholiniai gėrimai turi mažiau kalorijų ir angliavandenių nei kiti alkoholiniai gėrimai.
  • Alkoholis tvarkingas, ant uolų arba su purslais.
  • Maišytuvai be cukraus, skirti maišytiems gėrimams.

Rekomenduojamas: