Kokios spalvos lempos geriausiai tinka miegoti?
Kokios spalvos lempos geriausiai tinka miegoti?

Video: Kokios spalvos lempos geriausiai tinka miegoti?

Video: Kokios spalvos lempos geriausiai tinka miegoti?
Video: The FIVE BEST LED Light Colors for Sleep! 2024, Gegužė
Anonim

raudona spalva

Panašiai, kokios spalvos šviesa labiausiai atpalaiduoja?

Nors spalva mėlyna manoma, kad turi raminamąjį poveikį, tyrimas, kuriame dalyvavo žiurkėnai, parodė mėlyna šviesa turėjo blogiausią poveikį su nuotaika susijusioms priemonėms, o po jos – balta šviesa.

Be to, ar purpurinė šviesa tinka miegui? Mėlyna ir violetinė šviesa atidėtas miegoti - pradžia miegoti mėlyna spalva trunka nuo 16 iki 19 minučių, o nuo 5 iki 10 minučių violetinė . Dr Peirsonas sakė: „Rezultatai reiškė, kad pelės buvo mėlynos spalvos šviesos turėjo mažiau miegoti nei tie, kurie yra veikiami violetinė ir žalias šviesos.

Tokiu būdu kokios spalvos šviesa geriausiai tinka kūdikio miegui?

šiltas/ raudona Miego terapeutai, fiziologai ir net NASA mokslininkai rekomenduoja šviesą kaip optimalią spalvą raminančiai miegui. 5. Tinkamas pasirinkimas bet kuriai šeimai: Raudona šviesos terapija yra labai patraukli ir tinka bet kokiam auklėjimo stiliui ir šeimai, bet kokio amžiaus kūdikiui, vaikui ar paaugliui.

Kokia spalva džiugina?

Raudona , oranžinė ir geltona yra vienas šalia kito ant rato ir yra šiltos spalvos. Šiltos spalvos dažnai sukelia laimės, optimizmo ir energijos jausmus.

Rekomenduojamas: