Kokie vitaminai yra naudingi kraujo krešuliams?

2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48

Vitaminas K - Vitaminas K

Vitaminas K vaidina pagrindinį vaidmenį padedant kraujo krešulys , užkertant kelią pernelyg dideliam kraujavimui. Skirtingai nuo daugelio kitų vitaminų , vitaminas K paprastai nenaudojamas kaip maisto papildas. Vitaminas K iš tikrųjų yra junginių grupė. Atrodo, kad svarbiausias iš šių junginių vitaminas K1 ir vitaminas K2

Atsižvelgiant į tai, kokie vitaminai yra tinkami kraujo krešulių prevencijai?

Vitaminas E Vitaminas E sumažina kraujo krešėjimas keliais skirtingais būdais. Šie poveikiai priklauso nuo vitaminas E kad žmogus ima. Nacionalinių sveikatos institutų maisto papildų biuras siūlo žmonėms, kurie vartoja kraujo -skiedžiantys vaistai turėtų vengti vartojant dideles dozes vitaminas E.

Be to, kokie maisto produktai apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo? Negalima: Valgyk Klaidingas Maisto produktai Taigi jūs turite būti atsargūs dėl kopūstų, špinatų, Briuselio kopūstų, mangoldų, antklodžių ar garstyčių žalumynų. valgyti . Žalioji arbata, spanguolių sultys ir alkoholis gali turėti įtakos kraujo skiedikliai taip pat.

Paprasčiausiai, kokie vitaminai sukelia kraujo retėjimą?

Vitaminas C yra vaisiuose (ypač citrusiniuose vaisiuose ir kantaluose) ir daržovėse, tokiose kaip pomidorai, bulvės ir žaliosios paprikos. Vartojant dideles dozes Vitaminas C gali priežastis viduriavimas. Taip pat gali plonas kraujas per daug, ypač jei vartojate a kraujo retinimas vaistas. Tai gali padidinti inkstų akmenų riziką.

Kas padeda kraujuoti?

Kraujo krešėjimas , arba koaguliacija , yra svarbus procesas, užkertantis kelią gausiam kraujavimui, kai a kraujo laivas sužeistas. Trombocitai (rūšis kraujo ląstelės) ir plazmoje esantys baltymai (skystoji dalis kraujo ) kartu sustabdyti kraujavimą, suformuodami a krešulys dėl traumos.