Ar valgymo praleidimas gali sukelti rūgšties refliuksą?
Ar valgymo praleidimas gali sukelti rūgšties refliuksą?

Video: Ar valgymo praleidimas gali sukelti rūgšties refliuksą?

Video: Ar valgymo praleidimas gali sukelti rūgšties refliuksą?
Video: Kas sukelia skrandžio rūgštingumą ir kaip jį įveikti? 2024, Birželis
Anonim

Jūs neduodate skrandžiui pertraukos praleidžiant a valgį arba du. Priežastis yra tokia: jūsų skrandis gamina virškinimo sultis, kad suskaidytų suvalgytą maistą. „Ilgas laikotarpis be maisto yra linkęs sukelti rūgšties refliuksą , gastritas ir skrandis rūgšties.

Panašiai, kodėl aš turiu rūgšties refliuksą, kai nevalgau?

Negalima Valgyk maisto produktai, kurie gali jus paskatinti Rėmuo Yra keletas priežasčių, kodėl kai kurie maisto produktai sukelia rėmuo : 1) kai apatinis stemplės sfinkteris atsipalaiduoja, kai neturėtų; arba (2) kai skrandis gamina per daug rūgšties . Kai LES yra kaltininkas, maistas ir skrandis rūgšties grįžti į stemplę.

Be to, kas atsitinka, kai praleidžiate valgį? Praleidimas patiekalai taip pat gali sulėtėti medžiagų apykaita, dėl kurios gali padidėti svoris arba būti sunkiau numesti svorio. Kada jūs praleidžiate valgį arba ilgai nevalgydami, jūsų kūnas pereina į išgyvenimo režimą “, - sako Robinsonas. „Dėl to jūsų ląstelės ir kūnas trokšta maisto, kuris sukelia tu daug valgyti.

Paprasčiau tariant, ar praleidžiant maistą, atsiranda gastritas?

Faktas: ne tiesiogiai. Praleidžiant valgius ir ilgai eina nevalgęs priežastis skrandžio sultys dirgina skrandžio gleivinę. Be to, kai esame labai alkani, esame linkę valgyti per daug maisto, o tai gali priežastis virškinimo sistema tampa vis jautresnė.

Kaip dažnai turėtumėte valgyti, jei turite rūgšties refliuksą?

Kiek valgyti, jei sergate gastroezofaginiu refliuksu liga ( GERL )? Porcijų dydžio sumažinimas valgio metu taip pat gali padėti kontroliuoti simptomus. Valgymas maistas gali sumažėti bent 2–3 valandas prieš miegą refliuksas leisdami rūgšties skrandyje sumažės, o skrandis iš dalies ištuštės.

Rekomenduojamas: