Turinys:

Kas padeda įtrinti spenelius?
Kas padeda įtrinti spenelius?

Video: Kas padeda įtrinti spenelius?

Video: Kas padeda įtrinti spenelius?
Video: MARTHA PANGOL - ASMR LYMPH MASSAGE (MASAJE LINFÁTICO), ARMPIT MASSAGE, LIMPIA, SPIRITUAL CLEANSING 2024, Liepa
Anonim

Būtinai išvalykite nutrintas spenelius su vandeniu ir kruopščiai išdžiovinkite. Nuvalę vietą, patepkite A&D tepalu arba vazelinu. Jei jūsų speneliai yra labai skausmingi, patinę, kraujavę ar susmulkėję, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kuris gali rekomenduoti vaistinį tepalą.

Atitinkamai, kaip išgydyti įtrūkimus per naktį?

Naktinis palengvėjimas trinčiai

  1. Prieš miegą tepkite atkuriamąjį tepalą.
  2. Venkite liesti ar trinti odą toje vietoje.
  3. Laikykitės kvapiųjų losjonų, muilo ar produktų su „veikliosiomis medžiagomis“, pavyzdžiui, glikolio rūgštimi.
  4. Leiskite grynam orui atvėsti vietą arba naudokite ledo paketą.

Be to, kaip aš galiu išgydyti savo spenelius? Yra keletas gydymo būdų namuose ir parduotuvėse.

  1. Užtepkite šviežiai išreikšto krūties pieno. Šviežiai ištraukto motinos pieno išlyginimas ant įtrūkusių spenelių gali padėti jiems užgyti, nes suteikia antibakterinę apsaugą.
  2. Šiltas kompresas.
  3. Skalauti druskos vandeniu.
  4. Tepkite medicininio lygio lanolino tepalą.
  5. Dažnai keiskite slaugos pagalvėles.

Kalbant apie tai, kaip sustabdyti spenelių trynimą bėgant?

Daryk

  1. Prieš mankštą ant kiekvieno spenelio uždėkite vandeniui atsparų lipnų tvarstį arba chirurginę juostelę, kad ji veiktų kaip barjeras tarp odos ir audinio.
  2. Treniruotės metu nenaudokite didelių, laisvo kirpimo marškinėlių.
  3. Prieš mankštą ant spenelių užtepkite balzamą ar vazeliną, kuris nenusitrina.

Kaip greitai išgydote sudirginimą?

Oda trintis reikia gydyti, todėl neignoruokite. Švelniai išvalykite nutrintas plotą vandeniu ir gerai išdžiovinkite. Nuvalę vietą, patepkite tokia medžiaga kaip vazelinas. Jei vieta yra labai skausminga, patinusi, kraujuoja ar suragėjusi, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti gydomąjį tepalą.

Rekomenduojamas: