Video: Ką galiu įdėti į savo pėdų SPA namuose?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Norėdami pagaminti a pėdų SPA , užpildykite plastikinę vonią šiltu vandeniu ir 10 lašų eterinių aliejų, tokių kaip pipirmėtės ar levandos aromaterapijai. Kad suminkštėtų tavo pėda , tu gali taip pat papildyti 1 puodelis pieno miltelių ir 1 šaukštas migdolų aliejaus. Tada mirkykite tavo pėda 10–15 minučių.
Taip pat paklausė, ką turėčiau įdėti į savo namų pėdų SPA?
- Listerinas ir actas. Buvo pasiūlyta, kad alkoholio turinčio burnos skalavimo skysčio, acto, Epsom druskų ir vandens derinys gali padėti atkurti suskilinėjusių kulnų hidrataciją.
- Arbatmedžio aliejus.
- Ramunėlių arbata.
- Rozmarinas.
- Citrinos sulčių.
- Levandų aliejus.
- Pipirmėčių aliejus.
kaip mes galime padaryti pėdų SPA namuose? „Pasidaryk pats“pėdų mirkymo receptai „Foot Spa“
- Ramunėlių kojų mirkymas. Šiam mirkymui naudokite. 3-4 arbatinius šaukštelius džiovintų ramunėlių žiedų arba 6 ramunėlių arbatos maišelius.
- Kokosų pieno pėdų mirkymas. Šiam pėdų mirkymui naudokite. 1 puodelis kokoso pieno.
- Molio pėdų mirkymas. Šiam kojų mirkymui naudokite.
- Kavos kojų mirkymas. Šiam kojų mirkymui naudokite.
- Obuolių sidro acto kojų mirkymas.
Panašiai klausiama, kaip geriausia mirkyti kojas?
Dr Rowland rekomenduoja mirkydamas kojas acto ir vandens arba Epsom druskos ir vandens mišinys. Dėl druskos mirkyti , ištirpinkite pusę puodelio Epsom druskos vonelėje arba dideliame dubenyje šilto vandens ir mirkyti apie 10 - 20 minučių.
Ką galiu įdėti į savo pėdų SPA, kad suminkštėtų mano kojos?
Norėdami pagaminti a pėdų SPA , pripildykite plastikinį kubilą šiltu vandeniu ir 10 lašų eterinių aliejų, tokių kaip pipirmėčių ar levandų aromaterapijai. Į suminkštinti tavo pėdos , taip pat galite įpilti 1 puodelį pieno miltelių ir 1 šaukštą migdolų aliejaus. Tada pamirkykite savo pėdos 10 - 15 minučių.
Rekomenduojamas:
Ką galite įdėti į pėdų vonią?
Puodelis sodos arba pora šaukštų karštame vandenyje ištirpintos Epsom ar jūros druskos yra geras pagrindas žolelių pėdų voniai, į kurią galima pridėti bet kokio žolelių derinio. „Spa Index“rekomenduoja naudoti 1/2 puodelio levandų žiedų ir 1/2 puodelio smulkiai pjaustyto šviežio šalavijo pavargusiai kojai
Ar galiu įdėti peroksidą į savo šuns ausį?
Daugelis veterinarijos gydytojų sako, kad taip, šuns ausims valyti galite naudoti vandenilio peroksidą, tačiau jie pataria tai daryti prižiūrint gydytojui. Vienos dalies vandenilio peroksido ir vienos vandens dalies tirpalu galima nuvalyti ausies kanalus medvilniniu tamponu šuniui, turinčiam lengvą infekciją po veterinarijos gydytojo patvirtinimo
Kaip aš galiu gydyti savo šunis namuose?
Skatinkite savo šunį pailsėti, gerti ir valgyti, kad jo imuninė sistema turėtų išteklių kovoti su infekcija. Jei reikia, nuvalykite šuns akis ir nosį šiltu drėgnu skudurėliu, kad jam būtų patogu. Norėdami palengvinti savo šuns spūstis, naudokite drėkintuvą arba laikykite šunį vonioje, kol einate karštu dušu
Kaip aš galiu pasitikrinti savo periferinį regėjimą namuose?
Žingsniai Pradėkite nuo paprasto konfrontacinio regėjimo lauko egzamino. Atliekant šį periferinio regėjimo tyrimą, jūsų akių gydytojas sėdės tiesiai priešais jus ir paprašys uždengti vieną akį. Dalyvaukite automatizuotame perimetrijos egzamine. Nubrėžkite periferinį regėjimą naudodami „TargetScreenExam“. Aptarkite savo rezultatus ir visas rekomenduojamas gydymo priemones
Kaip aš galiu pagerinti savo pusiausvyrą namuose?
Balanso pagerinimo būdai Slinkite žemyn, kad perskaitytumėte viską. 1/12. Tai Chi. 2 / 12. Vienos kojos stovas. Pradėkite tvirtai laikydami save ant kėdės atlošo ar kitos tvirtos rankenos. 3 / 12. Svorio poslinkiai. 4/12. Joga ir pilatesas. 5 / 12. Pasivaikščiojimas nuo kulno iki kojų. 6 / 12. Nugaros kojų pakėlimai. 7 / 12. Kelių garbanos. 8 / 12. Kojos stovas