Turinys:
Video: Kodėl atsiranda obstrukcinė miego apnėja?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Obstrukcinė miego apnėja . Atsiranda obstrukcinė miego apnėja kai raumenys, palaikantys gerklės minkštuosius audinius, pvz., liežuvis ir minkštasis gomurys, laikinai atsipalaiduoja. Kai šie raumenys atsipalaiduoja, jūsų kvėpavimo takai yra susiaurėjęs ar uždaras ir kvėpuojantis yra akimirksniu nutrauktas.
Atsižvelgiant į tai, kokia yra pagrindinė miego apnėjos priežastis?
Į suaugusiųjų , dažniausia priežastis obstrukcinė miego apnėja yra perteklius svorio ir nutukimas , kuris yra susijęs su minkštais burnos ir gerklės audiniais. Miego metu, kai gerklės ir liežuvio raumenys yra labiau atsipalaidavę, šis minkštas audinys gali užkimšti kvėpavimo takus.
Taip pat galima paklausti, ar miego apnėja kada nors išnyksta? Didžiąją dalį, miego apnėja yra lėtinė būklė, kuri daro ne eik šalin . Todėl vaikai su miego apnėja gali išlikti viltis, kad būklė bus sėkmingai ir galutinai gydoma. Tonzilių ir adenoidų pašalinimas atliekant tonzilektomiją ir adenoidektomiją gali būti labai naudingas vaikams, sergantiems miego apnėja.
Taigi, kaip galite išvengti miego apnėjos?
Miego apnėjos gyvenimo būdo priemonės
- Išlaikyti sveiką svorį. Gydytojai paprastai rekomenduoja žmonėms, sergantiems miego apnėja, numesti svorio.
- Išbandykite jogą. Reguliarus pratimas gali padidinti jūsų energijos lygį, sustiprinti širdį ir pagerinti miego apnėją.
- Pakeiskite miego padėtį.
- Naudokite drėkintuvą.
- Venkite alkoholio ir rūkymo.
- Naudokite burnos prietaisus.
Kaip dažna yra miego apnėja?
Miego sutrikimai , įskaitant miego apnėja , tapo svarbia sveikatos problema JAV. Manoma, kad nuo to kenčia 22 milijonai amerikiečių miego apnėja , 80 procentų vidutinio sunkumo ir sunkių obstrukcinių atvejų miego apnėja nediagnozuotas.
Rekomenduojamas:
Ar miego apnėja gali būti prijungta prie paslaugos?
Potencialiai, taip. Jei turite su paslauga susijusią būklę, kuri sukėlė ar apsunkino miego apnėją, miego apnėja gali būti laikoma antrine su paslauga susijusia būkle. To pavyzdys galėtų būti veteranas, turintis su paslauga susijusią plaučių būklę, kuriai sunku kvėpuoti
Ar miego apnėja gali sukelti dantų sukandimą?
Pabudimas su pavargusiais, įtemptais žandikaulio raumenimis ar jautrumas gali būti ženklas, kad per naktį sukandate arba sukandote dantis. Beveik vienas iš keturių žmonių, sergančių obstrukcine miego apnėja, naktį griežia dantis, o vyrai gali būti paveikti
Kas imituoja miego apnėją?
Nuovargis yra gana dažnas pacientams, sergantiems širdies nepakankamumu, ir gali imituoti miego apnėjos simptomus. Be to, hipotirozė, depresija ir šalutinis vaistų poveikis, ypač beta adrenoblokatoriai ir antiaritminiai vaistai, gali sukelti simptomus, imituojančius miego apnėją
Kiek procentų negalios yra miego apnėja?
Simptomai: nuovargis
Ar miego apnėja gali atsirasti staiga?
Asmuo, sergantis miego apnėja, gali nežinoti apie savo simptomus, bet kitas asmuo gali pastebėti, kad miegantis asmuo nustoja kvėpuoti, staiga užknisa ar niurzga, pabunda ir vėl užmiega. Dažnas miego apnėjos simptomas yra mieguistumas dieną, kurį sukelia pertraukiamas miegas naktį