Ką matuoja BSA?
Ką matuoja BSA?

Video: Ką matuoja BSA?

Video: Ką matuoja BSA?
Video: История мотоциклов BSA 2024, Liepa
Anonim

Bio- elektrinė varža Analizė arba bioimpedanso analizė (BIA) yra jūsų kūno sudėjimo įvertinimo metodas: kūno riebalų matavimas pagal liesą kūno masę. Tai yra neatskiriama sveikatos ir mitybos vertinimo dalis.

Be to, kas yra gera „Bia“?

BCM ląstelių procentas liesos kūno masės yra matavimo vienetas, kuriuo įvertinama kūno fizinė ir mitybos būklė. Vadinamas ląstelių procentais, tai yra a Gerai asmens liesos kūno masės kvalifikatorius. Normalus ląstelių procentas vyrams: 53% - 59% Normalus ląstelių procentinis diapazonas moterims: 50% - 56%.

Be to, aukščiau, ar BIA ar „skinfold“yra tikslesni? Remiantis Nacionalinių sveikatos technologijų institutų vertinimo konferencijos pareiškimu apie BSA kūno sudėties matavimas [16], BIA yra tikslesnis nei KMI ir gali būti tikslesnis nei odos raukšlės matavimai lyginamajai riebalų masei įvertinti.

Vėliau taip pat galima paklausti, ką BIA reiškia sveikatai?

Bioelektrinės varžos analizė

Kokie veiksniai gali turėti įtakos BIA rezultatų tikslumui?

Kadangi BEI naudoja jūsų vandens svorį, kad įvertintų jūsų kūno riebalų procentą, tai labai veikia jūsų hidratacijos būklė. Dehidratacija, pilna šlapimo pūslė, menstruacijos, alkoholio ar kofeino vartojimas ir net mankšta gali visi paveikti į tikslumu BEI matavimo.

Rekomenduojamas: