Kas reguliuoja kaulų augimą?

2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48

Hipofizė išskiria augimą hormonas (GH), kuris, kaip rodo jo pavadinimas, kontroliuoja kaulų augimą keliais būdais. Jis skatina chondrocitų proliferaciją epifizinėse plokštelėse, todėl ilgėja kaulus.

Kokie hormonai reguliuoja kaulų augimą?

The augimo hormonas /IGF-1 sistema stimuliuoja tiek kaulas -rezorbuojantis ir kaulas -formuojančios ląstelės, tačiau dominuojantis poveikis yra kaulas susidarymą, todėl padidėja kaulas masė. Skydliaukė hormonai padidinti visų kūno ląstelių energijos gamybą, įskaitant kaulas ląstelės.

Be to, koks hormonas yra atsakingas už kaulų augimą vaikystėje? Vaikų kaulų augimo reguliavimas yra sudėtingas ir tarpininkauja keletui hormonų. Svarbiausias yra augimo hormonas. Pagaminta hipofizė , augimo hormonas skatina naujų kremzlių gamybą augimo plokštelėse ir skatina kaulų augimą.

Taip pat reikia žinoti, kokie veiksniai reguliuoja kaulų augimą?

Dalyvauja kiti hormonai kontrolė apie kaulų augimas Tai skydliaukės hormonas, parathormonas, kalcitoninas, gliukokortikoidai, tokie kaip kortizolis, ir vitaminas D (kalcitriolis). Fibroblast augimo veiksniai (FGF) yra peptidai, kurie egzistuoja dviem skirtingomis formomis: viena rūgštine ir kita bazine, tarp kurių yra 55% homologijos.

Kaip skatinti kaulų augimą?

Štai 10 natūralių būdų sukurti sveikus kaulus

1. Valgykite daug daržovių.
2. Atlikite jėgos treniruotes ir svorio pratimus.
3. Vartokite pakankamai baltymų.
4. Visą dieną valgykite daug kalcio turinčius maisto produktus.
5. Gaukite daug vitamino D ir vitamino K.
6. Venkite labai mažai kalorijų turinčių dietų.
7. Apsvarstykite galimybę vartoti kolageno priedą.