Turinys:
Video: Ar suplyšęs blauzdos raumuo pats pasveiks?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Geriausias būdas atsigauti po plyšęs blauzdos raumuo yra apsauga, poilsis, ledas, suspaudimas ir pakilimas (KAINA). Jei tinkamai gydoma, tai gali užtrunka iki trijų savaičių Išgyti 1 laipsnis veršelis traukia, nuo keturių iki šešių savaičių Išgyti 2 laipsnis Raumuo padermių, ir nuo trijų iki keturių mėnesių Išgyti 3 klasė ašaros.
Ar šiuo atžvilgiu galite vaikščioti su suplyšusiu blauzdos raumeniu?
Ištrauktas blauzdos raumuo simptomai. Simptomai a trauktas blauzdos raumuo gali priklauso nuo ligos sunkumo sužalojimas . Švelnus padermė gali palikti tu skausmas ir traukimo pojūtis apatinėje kojos pusėje. Tu gali vis dar vaikščioti su švelniu įtempti , bet gali būti nepatogu.
Be to, kaip jaučiasi suplėšytas blauzdas? A blauzdos įtempimas paprastai prasideda nuo staigaus nugaros skausmo blauzda . Gali būti spragtelėjimas, spragtelėjimas ar ašarojimas jaučiamas . Kartais su sunkiu ašaroti , gali jaustis kaip tau buvo šauta į pakaušį. Po to, veršelis gali išsipūsti ir bus sunku pakilti ant pirštų.
Taip pat reikia žinoti, kaip gydyti plyšusius blauzdos raumenis?
Daugumą blauzdos raumenų įtempimų galima gydyti namuose:
- Pailsinkite sužeistą koją.
- 10–20 minučių vienu metu ant skaudamo raumens uždėkite ledo ar šaltos pakuotės, kad nustotų tinti.
- Po 2 ar 3 dienų galite pabandyti kaitalioti šaltį su šiluma.
- Apvyniokite blauzdą elastiniu tvarsčiu (pvz., Ace apvyniojimu), kad sumažintumėte patinimą.
Ar blauzdos raumenų plyšimą reikia operuoti?
Šiems tipams tai gana įprasta blauzdos raumenų plyšimai išgydyti patys. Chirurgija retai reikalingas, bet rekomenduojamas, kai kiti gydymo būdai nepadeda pagerėjimo. Poilsis ir apledėjimas raumenys gali padėti sumažinti atsigavimo laiką ir sumažinti skausmą. Svarbu po a ašaroti kontroliuoti patinimą raumenys.
Rekomenduojamas:
Kokios yra gilios blauzdos gyslos?
Blauzdos giliųjų venų sistema apima priekines blauzdikaulio, užpakalines blauzdikaulio ir peronealines venas. Blauzdoje šios gilios venos yra poros abiejose arterijos pusėse
Ar mano blauzdos gydo?
Dauguma stichijų išgydo savaime per kelias dienas. Galite paskatinti šį procesą, taikydami karštuosius kompresus 10–15 minučių, tris ar keturis kartus per dieną, keletą dienų. Tai palengvins skausmą ir priartins galvą, panašiai kaip spuogas
Kaip žinoti, ar bicepsas suplyšęs?
Bicepso sausgyslės plyšimo simptomai yra: „sprogimas“arba ašarojimas po sužalojimo. šiluma aplink traumą. patinimas. mėlynės. skausmas ar skausmas traumos vietoje ir visoje rankoje (paprastai iš pradžių stiprus ir gali pagerėti per kelias savaites) rankos silpnumas. sunku pasukti delną
Kaip jaučiasi suplyšęs gastrocnemius?
Lengvas įtempimas gali sukelti skausmą ir traukimo jausmą apatinėje kojos pusėje. Jūs vis tiek galite vaikščioti su lengva įtampa, tačiau tai gali būti nepatogu. Kiti blauzdos raumenų traukimo požymiai yra: lengvas patinimas
Koks raumuo yra kojų pirštų šokėjų raumuo?
Peržiūrėti atminties korteles Priekinė nugara Raumenys, naudojami klubui ištiesti lipant laiptais Gluteus Maximus „Pirštų šokėjo“raumenys; dviejų pilvų blauzdos raumuo Gastrocnemius raumuo, leidžiantis sulenkti (sulenkti) alkūnės dvigalvį žasto raumenį, kuris ištiesia pirštus