Turinys:

Ar sūrus maistas gali svaigti?
Ar sūrus maistas gali svaigti?

Video: Ar sūrus maistas gali svaigti?

Video: Ar sūrus maistas gali svaigti?
Video: Augalinės Kilmės Pienas: ar tikrai sveika? | Sveika mityba 2024, Liepa
Anonim

Aukstas natrio suvartojimas gali sukelti galvos svaigimas atsistojus, pagal naujus tyrimus, paskelbtus žurnale „Clinical Hypertension“. Šaudykite ne daugiau kaip 2 300 miligramų natrio per dieną, kad sumažėtų galvos svaigimo rizika, taip pat dėl kitų problemų, tokių kaip aukštas kraujospūdis.

Vadinasi, kodėl suvalgęs sūrų maistą svaigsta galva?

Kai kurie žmonės, sergantys tokiomis ligomis kaip galvos svaigimas ar Menjero liga, taip pat gali susirgti galvos svaigimas blogėja po valgio tam tikras maisto produktai . Šios sąlygos apima vidinę ausį ir gali turėti įtakos jūsų pusiausvyrai. Trigeris maisto produktai gali apimti tuos, kurių aukštis druskos turinys, alkoholis ir maisto produktai žinoma, kad sukelia migreną.

Vėliau kyla klausimas, ką turėčiau valgyti, jei man svaigsta galva? Išgerkite šiek tiek apelsinų sulčių. Valgyk pavyzdžiui, kai kurie sudėtingi angliavandeniai-viso grūdo skrudinta duona su uogiene. Laikykite po ranka kelis cukraus lašus ar net saldainių batonėlį. Šie maisto produktai yra daug cukraus, kuris gali padėti atkurti cukraus kiekį.

Taip pat galima paklausti, kokie yra per daug druskos simptomai?

Štai 6 rimti požymiai, rodantys, kad vartojate per daug druskos

  • Reikia daug šlapintis. Dažnas šlapinimasis yra klasikinis ženklas, kad vartojate per daug druskos.
  • Nuolatinis troškulys.
  • Patinimas svetimose vietose.
  • Maistas jums atrodo nuobodus ir nuobodus.
  • Dažni lengvi galvos skausmai.
  • Jūs trokštate sūraus maisto.

Ar virškinimo problemos gali sukelti galvos svaigimą?

Rūgšties refliuksas ir GERL Kartais skrandis rūgštis pasiekia vamzdelius, vedančius į vidinę ausį. Tai gali sudirginti vidinę ausį ir sukelti galvos svaigimą kai kuriuose žmonėse. Kiti GERL ir rūgšties refliukso simptomai yra: rėmuo po valgio ir naktį.

Rekomenduojamas: