Video: Kas yra LCL jūsų keliuose?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Šoninis papildomas raištis ( LCL ) yra raištis, esantis kelio Bendras. The LCL bėga išilgai išorės nuo kelio sąnarys, iš išorės iš apačioje iš šlaunikaulis (šlaunikaulis) į viršų iš blauzdos kaulas (fibula).
Taip pat žinokite, ar galite vaikščioti su suplyšusiu LCL?
Jūsų kelias gali užsifiksuoti vietoje arba užstrigti tu vaikštai , užuot sklandžiai judėję. Tu gali neturėti jūsų įprasto judesio diapazono. Jūsų pėda gali jausti tirpimą ar silpnumą kartu su keliu skausmas , jei tai rimta ašaroti . Tu gali atsirasti mėlynių ant kelio ar aplink jį.
Panašiai, kiek laiko reikia atsigauti po patempto LCL? Apskritai, švelnesnis I ir II laipsnio MCL arba LCL patempimai gydo per 2–4 savaites, bet kitų tipų keliai patempimai Gegužė paimti 4-12 mėnesių.
Taip pat kyla klausimas, kaip jaučiasi LCL skausmas?
Simptomai an LCL traumos yra panašios į kitus raiščių sužalojimus. Galite patirti skausmas ir švelnumas išilgai kelio, kartu su patinimu. Kai kurie žmonės taip pat apibūdina jausmas kelio nestabilumas vaikščiojant, kaip jei kelias gali atsisakyti, užrakinti ar sugauti.
Ar galite sulenkti kelį suplėšytu LCL?
The LCL išorėje yra audinių juosta tavo kelį . Jungiasi tavo šlaunies kaulas iki kaulo tavo blauzdos ir padeda išlaikyti kelio nuo lenkimas į išorę. Tu gali skauda jūsų LCL veiklos, kuri apima, metu lenkimas , sukimasis arba greitas krypties pakeitimas.
Rekomenduojamas:
Ar jūsų kulkšnis yra jūsų kojos dalis?
Kulkšnis yra pėdos ir kojos sąnarys, sudarytas iš trijų atskirų kaulų. Vidinis kaulas yra blauzdikaulis arba blauzdikaulis, kuris stovi atlaiko didžiąją žmogaus svorio dalį. Išorinis kaulas yra blauzdikaulis arba blauzdos kaulas
Kokį vaidmenį jūsų oda vaidina jūsų imuninėje sistemoje?
Oda yra vienas iš pirmųjų imuninės sistemos gynybos mechanizmų. Smulkios liaukos odojeSekretūs aliejai, kurie sustiprina odos barjerinę funkciją. Imuninės ląstelės gyvena odoje ir yra pirmoji gynybos nuo infekcijų linija
Kiek procentų jūsų kūno sudaro jūsų ranka?
Paprastai delno oda sudaro 0,5 proc. Viso jūsų paviršiaus ploto. (Vaikams tai yra 1 procentas.) Gydytojas gali patikrinti paciento rankos dydį ir palyginti jį su nudegimo dydžiu, kad greitai atspėtų procentą
Kokie pratimai padeda skausmui keliuose?
Tiesių kojų pakėlimas. Jei jūsų kelias nėra geriausias, pradėkite nuo paprasčiausių keturgalvio šlaunies raumenų, esančių šlaunies priekyje, stiprinimo pratimų. Šlaunikaulio garbanos. Tai raumenys išilgai šlaunies. Linkę pakelti tiesias kojas. Sienų pritūpimai. Blauzdos pakėlimai. Žingsniai. Šoniniai kojų pakėlimai. Kojų presai
Kur jūsų kūno diagramoje yra jūsų skrandis?
Skrandžio paveikslėlis. Skrandis yra raumeningas organas, esantis kairėje viršutinėje pilvo dalyje. Skrandis gauna maistą iš stemplės. Kai maistas pasiekia stemplės galą, jis patenka į skrandį per raumenų vožtuvą, vadinamą apatiniu stemplės sfinkteriu