Turinys:

Kaip elgiatės su peršalimu?
Kaip elgiatės su peršalimu?

Video: Kaip elgiatės su peršalimu?

Video: Kaip elgiatės su peršalimu?
Video: Kaip padėti sau peršalus? 2024, Birželis
Anonim

Pirmoji pagalba namuose šalto poveikio gydymui namuose

  1. Išlikti ramiam.
  2. Raskite prieglobstį, kad galėtumėte išeiti iš šalta , vėjas ar vanduo.
  3. Pašalinti šalta , šlapius drabužius.
  4. Judėkite, bet nebūkite tokie aktyvūs, kad prakaituojate.
  5. Gerkite šiltus skysčius, kuriuose nėra kofeino ar alkoholio.
  6. Stenkitės neleisti viso kūno į šiltą vandenį.
  7. Nenaudokite tabako.

Be to, kiek laiko reikia mirti nuo šalčio poveikio?

Hipotermija gali įvykti per kelias minutes, jei esate netinkamai apsirengusi ir netinkamai apsirengusi, hipotermija gali išsivystyti vos per penkias minutes esant minus 50 laipsnių pagal Celsijų temperatūrai atskleista oda, ypač galvos oda, rankos, pirštai ir veidas, paaiškino Glatteris. Esant 30 laipsnių žemiau nulio, hipotermija gali prasidėti maždaug per 10 minučių.

Taip pat galima paklausti, kas atsitinka, kai susiduriate su šalčiu? Poveikis šalčiui gali sukelti sunkią ligą, todėl svarbu žinoti temperatūrą ir kaip nuo jos apsisaugoti. Šaltos ekspozicijos gali atsirasti neužšąlant orui. Vėjas, drėgmė ir drėgmė pašalinami kūnas karščio, kuris ilgainiui gali sukelti hipotermiją.

Atitinkamai, kiek šalta yra per šalta atvirai odai?

Žemiau esančioje lentelėje parodyta, kiek laiko galite būti veikiami tam tikros temperatūros, kol galite nušalti. Pavyzdžiui, temperatūra 0 laipsnių pagal Celsijų o vėjo greitis 15 mph sukuria vėjo šalčio temperatūrą - 19 laipsnių pagal Celsijų . Tokiomis sąlygomis šalčio įkandimas gali įvykti vos per 30 minučių.

Ar šalčio poveikis jums tinka?

Dažnas poveikis į šalta yra susijęs su daugybe skirtingų naudos sveikatai. Pavyzdžiui, mokslininkai rado įrodymų poveikis į šalta pagreitina medžiagų apykaitą. Be to, šalta kūno terapija taip pat yra susijusi su pagerėjusia miego kokybe, daugiau dėmesio ir net su geresniu imuniniu atsaku.

Rekomenduojamas: