Turinys:
Video: Kas kenkia jūsų socialinei sveikatai?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Vargšas socialinis įgūdžiai dažnai sukelia stresą ir vienatvę, o tai gali neigiamai paveikti tiek fizinę, tiek psichinę sveikata . Tie, kurie kovoja socialinis situacijoms gali kilti didesnė psichinė ir fizinė rizika sveikata problemos, anot a naujas tyrimas iš į Arizonos universitetas.
Atsižvelgiant į tai, kokį neigiamą poveikį gali turėti prasta socialinė sveikata?
Nors socialinis įgūdžių trūkumas turėti jau seniai siejamas su psichika sveikata problemos, tokios kaip depresija, naujas tyrimas prastas socialinis įgūdžius prasta fizinė sveikata taip pat. Tie, kurie kovoja socialinis situacijos patiria daugiau streso ir vienatvės, o tai gali pakenkti kūnui.
Taip pat galima paklausti, kokie yra socialinių įgūdžių pavyzdžiai? Šeši socialinių įgūdžių pavyzdžiai
- Efektyvi komunikacija. Gebėjimas efektyviai bendrauti su kitais yra pagrindinis socialinis įgūdis.
- Konfliktų sprendimas. Bet kokioje situacijoje gali kilti nesutarimų ir nepasitenkinimo.
- Aktyvus klausymas.
- Empatija.
- Santykių tvarkymas.
- Pagarba.
Atitinkamai, kas lemia prastus socialinius įgūdžius?
Deficito priežastys
- Alkoholis. Žmonių, kenčiančių nuo alkoholizmo, socialiniai įgūdžiai yra labai sutrikę.
- ADHD ir hiperkinetinis sutrikimas. Žmonės, turintys ADHD ir hiperkinetinį sutrikimą, dažnai turi sunkumų, susijusių su socialiniais įgūdžiais, tokiais kaip socialinė sąveika.
- Autizmas.
- Nerimas ir depresija.
- Antisocialinis elgesys.
- Elgesio terapija.
Kaip socialinė žiniasklaida veikia sveikatą?
Neigiamas efektai Daugybė tyrimų nustatė ryšį tarp socialinė žiniasklaida vartojimas ir depresija, nerimas, miego problemos, valgymo problemos ir padidėjusi savižudybių rizika, įspėja Melburno universiteto Nacionalinio jaunimo psichikos kompetencijos centro tyrėjai. Sveikata , straipsnyje „Pokalbis“.
Rekomenduojamas:
Kiek alkoholis kenkia jūsų smegenims?
ŽALINGAS ALKOHOLIO POVEIKIS SANDEMĖMS. Sunku vaikščioti, neryškus matymas, neaiški kalba, sulėtėjęs reakcijos laikas, sutrikusi atmintis: Akivaizdu, kad alkoholis veikia smegenis. Kai kurie iš šių sutrikimų pastebimi po vieno ar dviejų gėrimų ir greitai išsprendžiami, kai jie sustoja
Ar priepuoliai kenkia jūsų smegenims?
Kartais stiprus priepuolis gali pažeisti smegenis, tačiau atrodo, kad dauguma priepuolių neturi žalingo poveikio smegenims. Epilepsija turi daug galimų priežasčių - nuo ligos iki smegenų pažeidimo iki nenormalaus smegenų vystymosi. Bendri traukulių simptomai gali sukelti sąmonės praradimą, kritimą ar didžiulius raumenų spazmus
Ar šypsena naudinga jūsų sveikatai?
Šypsenos veiksmas suaktyvina nervinius pranešimus, kurie yra naudingi jūsų sveikatai ir laimei. Geros savijautos neurotransmiteriai – dopaminas, endorfinai ir serotoninas – visi išsiskiria, kai veide blyksteli šypsena (4). Tai ne tik atpalaiduoja jūsų kūną, bet ir gali sumažinti širdies susitraukimų dažnį bei kraujospūdį
Ar „Crest 3d White“dantų pasta kenkia jūsų dantims?
Ar Crest 3D White White Strips kenkia dantims, ar gali pažeisti emalį? Ne, šis produktas sukurtas taip, kad būtų saugus ir veiksmingas, kai naudojamas pagal nurodymus. Juose yra tas pats balinimo ingredientas, kurį profesionalūs odontologai naudoja balindami dantis
Ar grubūs kirminai kenkia jūsų sodui?
Atsakymas į klausimą, ar kirmėlės nepakenks jūsų sodui, yra tvirtas „taip“. Šie erzinantys kenkėjai minta augalų šaknimis ir velėnomis, kurios gali padaryti didelę ir negrįžtamą žalą augmenijai. Kai ėmėtės tinkamų veiksmų, kad atsikratytumėte gumbų, imkitės prevencinių priemonių, kad jų nesulaikytumėte