Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp į problemas orientuoto ir į emocijas orientuoto susidorojimo?
Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp į problemas orientuoto ir į emocijas orientuoto susidorojimo?

Video: Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp į problemas orientuoto ir į emocijas orientuoto susidorojimo?

Video: Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp į problemas orientuoto ir į emocijas orientuoto susidorojimo?
Video: Kaip pamatuoti emocijas ir išmokti jas reguliuoti? | Lytiškai tipiškais tapę mes 2024, Rugsėjis
Anonim

Kai stresas suvokiamas kaip kontroliuojamas, problema - sutelktas susidorojimas strategijos yra susijusios su mažiau psichologinių simptomų, tuo tarpu nekontroliuojamose stresinėse situacijose, emocija - sutelktas susidorojimas yra susijęs su mažiau simptomų.

Vėliau taip pat galima paklausti, kuo skiriasi į problemą orientuotas ir į emocijas orientuotas susidorojimas?

Problema - sutelktas susidorojimas ar tokia susidoroti siekiama išspręsti įtemptą situaciją ar įvykį arba pakeisti streso šaltinį. Problema - sutelktas susidorojimas yra skiriamas nuo emocija - sutelktas susidorojimas , kuriuo siekiama valdyti emocijas susietos su situacija, o ne pačios situacijos keitimas.

Panašiai, kokioje situacijoje geriausiai susidoroti su emocijomis? Norint susidoroti su praradimo jausmu, reikia emocija - sutelktas susidorojimas . Sutelkta į problemą kreipiamasi neveiks jokiu situacija kai asmuo negali kontroliuoti streso šaltinio. Jie dirba geriausias kai žmogus gali valdyti streso šaltinį (pvz., egzaminus, stresą sukeliančius veiksnius ir pan.).

Atitinkamai, kas yra į emocijas orientuotas susidorojimas?

Emocija - Sutelktas susidorojimas . Emocija - sutelktas susidorojimas yra streso valdymo rūšis, kuri bando sumažinti neigiamą emocinis reakcijos, atsirandančios dėl streso poveikio. Neigiamas emocijas tokius kaip baimė, nerimas, agresija, depresija, pažeminimas, žmogus sumažina arba pašalina įvairiais būdais susidoroti.

Kodėl į sprendimus orientuotas susidorojimas yra geresnis nei į problemas ar į emocijas orientuotas?

Iš esmės kalbant, problema - susitelkęs (arba sprendimas - susitelkęs ) susidoroti strategijomis siekiama pašalinti streso šaltinius arba dirbti su pačiais stresoriais emocija - sutelktas susidorojimas technika padeda jums tapti mažiau emociškai reaguoja į streso veiksnius, su kuriais susiduriate, arba keičia tai, kaip patiriate šias situacijas

Rekomenduojamas:

Kokie yra pagrindiniai skirtumai vaikui atliekant CPR?

Kokie yra pagrindiniai skirtumai vaikui atliekant CPR?

Priklausomai nuo vaiko dydžio, galite naudoti vieną ar dvi rankas, kad galėtumėte suspausti. Kadangi vaikai turi mažesnes krūtines nei suaugusieji, suspaudimo gylis turėtų būti tik pusantro colio. Suspaudimas ir kvėpavimo dažnis vaikams turėtų būti tokie patys kaip ir suaugusiems - 30 suspaudimų iki dviejų įkvėpimų

Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp unipolinių ir bipolinių sutrikimų?

Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp unipolinių ir bipolinių sutrikimų?

Vienpoliai depresijai būdingi keli depresijos simptomai (labai žema nuotaika), o bipolinė depresija apima kelis depresijos ir manijos simptomus (pakaitomis tarp itin prastos nuotaikos laikotarpių su itin euforiška/dirglia nuotaika)

Kokie yra du skirtumai tarp atogrąžų atsakų ir nastinių judesių?

Kokie yra du skirtumai tarp atogrąžų atsakų ir nastinių judesių?

Nastiniai judesiai skiriasi nuo tropinių judesių tuo, kad tropinių reakcijų kryptis priklauso nuo stimulo krypties, o nastinių judesių kryptis nepriklauso nuo stimulo padėties. Tropinis judėjimas yra augimo judėjimas, tačiau nemalonus judėjimas gali būti arba negali būti augimo judėjimas

Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp haliucinacijų ir kliedesių?

Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp haliucinacijų ir kliedesių?

Haliucinacijos ir kliedesiai - koks skirtumas? Kliedesiai yra kai kurių psichikos sutrikimų, tokių kaip šizofrenija, kliedesinis sutrikimas, šizoafektinis sutrikimas ir šizofrenijai būdingas sutrikimas, simptomas. Kita vertus, haliucinacijos dažniausiai pasireiškia žmonėms, sergantiems šizofrenija ar psichoziniu sutrikimu

Kokie yra pagrindiniai ALS ir MS fiziologiniai skirtumai?

Kokie yra pagrindiniai ALS ir MS fiziologiniai skirtumai?

Išsėtinė sklerozė yra autoimuninė liga, o ALS yra paveldimas 1 iš 10 žmonių dėl mutavusio baltymo. IS turi daugiau psichikos sutrikimų, o ALS - daugiau fizinių sutrikimų. Vėlyvoji MS stadija retai būna sekinanti ar mirtina, o ALS yra visiškai sekinanti, sukelianti paralyžių ir mirtį