Turinys:

Kokios traumos dažniausiai pasitaiko sportuojant?
Kokios traumos dažniausiai pasitaiko sportuojant?

Video: Kokios traumos dažniausiai pasitaiko sportuojant?

Video: Kokios traumos dažniausiai pasitaiko sportuojant?
Video: Bėgimo mokyklėlė #5 Dažniausiai pasitaikančios bėgimo traumos 2024, Liepa
Anonim

Septynios dažniausiai pasitaikančios sporto traumos yra šios:

  • Kulkšnis patempimas .
  • Kirkšnies traukimas.
  • Šlaunikaulis įtempti .
  • Blauzdos įtvarai.
  • Kelio trauma: ACL plyšimas.
  • Kelio trauma: Patellofemoralinis sindromas - sužalojimas, atsirandantis dėl pasikartojančio kelio sąnario judesio prieš šlaunies kaulą.
  • Teniso alkūnė (epikondilitas)

Be to, kokie yra 10 dažniausiai pasitaikančių sporto traumų?

10 dažniausiai pasitaikančių sporto traumų

  1. Patellofemoralinis sindromas. Dauguma sporto traumų yra susijusios su apatine kūno dalimi, ypač kelio traumos.
  2. Pečių sužalojimas.
  3. Tenisas arba golfo alkūnė.
  4. Sąnarių patempimas.
  5. Išialgija.
  6. Blauzdos įtvarai.
  7. Kirkšnies traukimas.
  8. Smegenų sukrėtimas.

Antra, kas yra sporto traumos? Sportinės traumos nurodykite jų rūšis sužalojimas kurie atsiranda per sportas arba mankštintis. Nors žaidžiant galima sužeisti bet kurią kūno dalį sportas , terminas sportinės traumos dažniausiai vartojamas nurodant sužalojimai kaulų ir raumenų sistemos.

Taip pat paklausė, kokios yra dažnos traumos?

Dažniausiai pasitaikantys sportinių traumų tipai yra šie:

  • Patempimai. Dėl raiščių pertempimo ar plyšimo atsiranda patempimas.
  • Padermės. Dėl raumenų ar sausgyslių pertempimo ar plyšimo atsiranda patempimas.
  • Kelio traumos.
  • Patinę raumenys.
  • Achilo sausgyslės plyšimas.
  • Lūžiai.
  • Dislokacijos.
  • Rotatoriaus manžetės sužalojimas.

Kokios yra dažniausios sporto traumų priežastys?

Sportinės traumos dažniausiai atsiranda dėl per didelio naudojimo, tiesioginio smūgio ar jėgos, didesnės nei kūno dalis gali struktūriškai atlaikyti. Dažni sužalojimai apima mėlynes, patempimus, patempimus, sąnarius sužalojimai ir kraujavimas iš nosies.

Rekomenduojamas: