Kas yra išankstinis apmąstymas pokyčių modelio etapuose?
Kas yra išankstinis apmąstymas pokyčių modelio etapuose?

Video: Kas yra išankstinis apmąstymas pokyčių modelio etapuose?

Video: Kas yra išankstinis apmąstymas pokyčių modelio etapuose?
Video: Forex modelis 123 - pelningo treidingo paslaptys 2024, Birželis
Anonim

Pokyčių etapai : Išankstinis apmąstymas

Apibrėžimas. Žmonės į vidų išankstinio apmąstymo etapas artimiausioje ateityje neketina keisti savo elgesio. Jie negalvoja apie savo elgesio keitimą ir gali nemanyti, kad elgesys yra problema.

Kokie yra penki pokyčių etapai?

Prochaska nustatė, kad žmonės, kurie sėkmingai padarė teigiamus rezultatus keistis jų gyvenime praeina penki konkretus etapai : išankstinis apmąstymas, apmąstymas, pasiruošimas, veiksmas ir priežiūra. „Išankstinis apmąstymas yra etapas kurioje nėra ketinimo keistis elgesį artimiausioje ateityje.

Panašiai, koks yra pasirengimo pokyčiams etapas? Paruošimas yra etapas kurioje asmenys ketina imtis veiksmų keistis , paprastai per kitą mėnesį (DiClemente ir kt., 1991). PR vertinamas kaip pereinamasis, o ne stabilus etapas , asmenys ketina pereiti į A per ateinančias 30 dienų (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais ir DiClemente, 1994).

Taigi, kokie yra transteorinio modelio pokyčių etapai?

The Transteorinis modelis ( Pokyčių etapai ) TTM teigia, kad asmenys juda per šešis pokyčių etapai : išankstinis apmąstymas, apmąstymas, pasiruošimas, veiksmas, išlaikymas ir nutraukimas.

Kokie yra motyvacinio pokalbio pokyčių etapai?

Scena 1: anksčiausiai etapas asmuo, į kurį gali patekti, yra išankstinis apmąstymas Scena . Kai kurie asmenys galėjo bandyti parengti planą keistis , bet šioje etapas , jie nesiėmė jokių oficialių veiksmų. 4 etapas : Veiksme Scena , asmuo aktyviai dalyvauja keičiant savo elgesį.

Rekomenduojamas: