Turinys:
- Kai kurie maisto produktai, kurie gali padėti išlaikyti stabilų kortizolio kiekį, yra šie:
- 15 būdų palaikyti antinksčių sveikatą
Video: Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant Adisono liga?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Jei tu valgai reguliarus, subalansuotas patiekalai ir sveiki užkandžiai, tu gali išlaikyti savo energijos ir kortizolio lygį visą dieną.
Kai kurie maisto produktai, kurių reikia vengti, yra šie:
- baltasis cukrus.
- balti miltai.
- alkoholio.
- kofeino.
- soda.
- keptas maistas .
- apdorotas maistas .
- greitai maistas .
Vėliau taip pat galima paklausti, ką turėčiau valgyti, jei sergu Addisono liga?
Geriausias dieta žmonėms su Adisono liga yra gerai subalansuota maistinė medžiaga dieta su trimis valgiais per dieną, pakankamai kompleksinių angliavandenių ir baltymų bei pakankamos druskos. Jei hipoglikemija yra dažna, tikriausiai yra reikia skirti didesnę hidrokortizono dozę, tačiau tarp valgymų pridėti nedidelių užkandžių gali padėti.
Panašiai, kas sukelia Adisono ligą? Adisono liga yra sukelia pažeidus antinksčius, dėl to nepakanka hormono kortizolio ir dažnai nepakanka aldosterono. Jūsų antinksčiai yra jūsų endokrininės sistemos dalis. Išorinis sluoksnis (žievė) gamina hormonų grupę, vadinamą kortikosteroidais.
Paprasčiau tariant, kokie maisto produktai padidina kortizolio kiekį?
Kai kurie maisto produktai, kurie gali padėti išlaikyti stabilų kortizolio kiekį, yra šie:
- Juodasis šokoladas.
- bananų ir kriaušių.
- žalios ar juodos arbatos.
- probiotikai maiste, pavyzdžiui, jogurtas.
- probiotikai maisto produktuose, kuriuose yra tirpių skaidulų.
Kaip natūraliai išgydyti antinksčius?
15 būdų palaikyti antinksčių sveikatą
- Vykdykite laboratorijas, kad įvertintumėte antinksčių funkciją ir dar daugiau.
- Valgykite daug maistinių medžiagų turinčių baltymų.
- Valgykite daugiau žalių supermaisto produktų.
- Kasdien valgykite sveikus riebalus.
- Gurkšnokite žolelių arbatą.
- Išbandykite natūralius vaistus.
- Padidinkite magnio suvartojimą.
- Sumažinti uždegimą.
Rekomenduojamas:
Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant staziniu širdies nepakankamumu?
Druska (natris) Kai sergate širdies nepakankamumu, turite vengti druskos. Bulvių traškučiai. Bulvių traškučiai yra klasikinis „blogiausias maistas“žmonėms, sergantiems širdies nepakankamumu, nes juose yra daug riebalų ir natrio. Vynas. Druskos (natrio) bulvių traškučiai. Vynas. Balta duona. Vanduo
Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant nefroziniu sindromu?
Apribojimai ir maisto produktai, kurių reikia vengti laikantis nefrozinio sindromo dietos apdoroti sūriai. daug natrio turinti mėsa (Bolonija, kumpis, šoninė, dešra, dešrainiai) šaldytos vakarienės ir užkandžiai. mėsos konservai. marinuotos daržovės. sūdytų bulvių traškučių, spragėsių ir riešutų. sūdyta duona
Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant cholecistitu?
Vengtini maisto produktai Kepti maisto produktai, pavyzdžiui, gruzdintos bulvytės ir bulvių traškučiai. Labai riebi mėsa, tokia kaip šoninė, Bolonija, dešra, malta jautiena ir šonkauliai. Didelio riebumo pieno produktai, tokie kaip sviestas, sūris, ledai, grietinėlė, nenugriebtas pienas ir grietinė. Pica. Maistas, pagamintas iš taukų arba sviesto. Kreminės sriubos ar padažai. Mėsos padažai. Šokoladas
Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant stemplės vėžiu?
Stemplės vėžio prevencija: maisto produktai, kurių reikia vengti Citrusiniai vaisiai, pomidorai ir pomidorų maisto produktai, kuriuose yra daug rūgšties. · Šokoladas. Pipirmėčių saldainiai arba kvapioji medžiaga. Svogūnai. Aštrūs patiekalai. Kepti arba riebūs patiekalai. Alkoholis ir gazuoti gėrimai
Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant kepenų encefalopatija?
Tikėtina, kad jums reikės valgyti mažiau baltymų, jei per daug baltymų sukėlė būklę. Reikėtų vengti daug baltymų turinčio maisto: paukštienos. raudona mėsa. kiaušiniai. žuvis