Turinys:
Video: Kokie javai yra naudingi divertikulitui?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Nesmulkintus grūdus lengviausia valgyti kaip javus, pavyzdžiui, 100% sėlenas arba susmulkintą kviečių javai . Sėlenos, avižos ar kvietiniai miltai gali būti kepti į duoną ar bandeles.
Tik ar grūdai kenkia divertikulitui?
Maisto, kuriame mažai skaidulų, apsvarstykite valgyti, jei turite simptomų divertikulitas apima: sausą, mažai skaidulų javai . perdirbti vaisiai, tokie kaip obuolių padažas ar konservuoti persikai. virti gyvūniniai baltymai, tokie kaip žuvis, paukštiena ar kiaušiniai.
Antra, ar galite valgyti kukurūzų dribsnius, jei sergate divertikulitu? Dieta, turinti daug skaidulų, yra labai naudinga profilaktikai ir gydymui divertikuliozė . Javai: mažai skaidulų turintys javai (<6 g ląstelienos vienoje porcijoje) Specialusis K, ryžių Krispies, Kukurūzų dribsniai , saldinti cukrūs javai - „Honey Nut Cheerios“, Matiniai dribsniai ir kt.
Taip pat žinokite, ką turėtumėte valgyti, kai užklumpa divertikulitas?
Mažai ląstelienos turinčių maisto produktų pavyzdžiai:
- Konservuoti arba virti vaisiai be odos ar sėklų.
- Konservuotos arba virtos daržovės, tokios kaip žaliosios pupelės, morkos ir bulvės (be odelės)
- Žuvis, paukštiena ir kiaušiniai.
- Rafinuota balta duona.
- Vaisių ir daržovių sultys be minkštimo.
- Mažai skaidulų turintys javai.
- Pienas, jogurtas ir sūris.
Ar galiu valgyti avižinius dribsnius su divertikulitu?
Pradžioje gali tekti vengti pilno grūdo maisto, vaisių ir daržovių. Daržovių sultys. Daug skaidulų turintys javai (pvz., Susmulkinti kviečiai) ir bandelės. Karšti javai, pvz avižiniai dribsniai , farina ir grietinėlė iš kviečių.
Rekomenduojamas:
Kokie vaisiai yra naudingi skydliaukei
Goitrogenai sojos maistas: tofu, tempeh, edamame ir kt. Tam tikros daržovės: kopūstai, brokoliai, kopūstai, žiediniai kopūstai, špinatai ir kt. Vaisiai ir krakmolingi augalai: saldžiosios bulvės, maniokas, persikai, braškės ir kt. Riešutai ir sėklos: soros, pušys riešutai, žemės riešutai ir kt
Kokie vitaminai ir mineralai yra naudingi nervų sistemai?
Pavyzdžiui, vitaminas B3 būtinas normaliai smegenų ir nervų sistemos veiklai, o vitaminas B1 – normaliai nervų veiklai. Magnis ir kalcis yra mineralai ir, kaip ir B grupės vitaminai, gali padėti išlaikyti sveiką nervų sistemą
Kokie lašai nuo kosulio yra naudingi diabetikams?
Diabetiniai Tussin kosulio lašai yra skirti padėti suvaldyti kosulį ir nuraminti gerklės skausmą. Jie tinka diabetikams ir yra saugūs, juose nėra cukraus, natrio, fruktozės ir dažiklių
Kokie vitaminai yra naudingi kraujo krešuliams?
Vitaminas K - vitaminas K Vitaminas K vaidina pagrindinį vaidmenį padedant kraujo krešėjimui, užkertant kelią per dideliam kraujavimui. Skirtingai nuo daugelio kitų vitaminų, vitaminas K paprastai nėra naudojamas kaip maisto papildas. Vitaminas K iš tikrųjų yra junginių grupė. Atrodo, kad svarbiausi iš šių junginių yra vitaminas K1 ir vitaminas K2
Kokie užkandžiai yra naudingi esant padidėjusiam cukraus kiekiui kraujyje?
Išbandykite vieną iš šių sveikų užkandžių prieš miegą, kad sumažintumėte cukraus kiekį kraujyje ir numalšintumėte naktinį alkį: sauja riešutų. Kietai virtas kiaušinis. Neriebus sūris ir viso grūdo krekeriai. Kūdikių morkos, vyšniniai pomidorai ar agurkų griežinėliai. Salierų lazdelės su humusu. Oro spraginti kukurūzai. Skrudinti avinžirniai