Turinys:

Ar vartojant geležį priaugama svorio?
Ar vartojant geležį priaugama svorio?

Video: Ar vartojant geležį priaugama svorio?

Video: Ar vartojant geležį priaugama svorio?
Video: Dr. Paul Mason - 'How iron deficiency and inflammation can make you fat - a female perspective' 2024, Birželis
Anonim

Pacientai, kurie gauna geležies gydymas priaugti svorio , jeigu jie daryti ne padaryti laikytis dietos ar sergate medžiagų apykaitos liga. Taigi, geležies terapija padidina feritino kiekį serume kartu su kūnu svorio.

Taip pat kyla klausimas, ar geležies papildai gali padėti numesti svorio?

Geležies papildai dėl Svorio metimas . Tai gali būti labai sunku numesti svorio jei tu neturi energijos į pratimas. Nors mitybos pokyčiai gali pradėti svorio metimas procesas, siekiant geriausių rezultatų tu reikėtų pridėti mankštą į savo kasdienybę taip pat. Jei tu jų labai trūksta geležies , tu gali turėti geležies trūkumo anemija.

Taip pat žinokite, ar vartojant geležį jus išalksta? Aukštas geležies vartojimas gali padidinti apetitą, ligų riziką. Santrauka: Geležis yra vienas mineralas, kurio žmonės negali išskirti, todėl tuo daugiau geležies vartojant, tuo didesnė tikimybė, kad leptino kiekis sumažės, dėl to padidės apetitas ir gali persivalgyti.

Be to, koks yra geležies tablečių vartojimo šalutinis poveikis?

Dažnas šalutinis poveikis gali būti:

  • vidurių užkietėjimas, viduriavimas;
  • pykinimas, vėmimas, rėmuo;
  • skrandžio skausmas, skrandžio sutrikimas;
  • juodos arba tamsios spalvos išmatos ar šlapimas;
  • laikinas dantų dažymas;
  • galvos skausmas; arba.
  • neįprastas ar nemalonus skonis burnoje.

Ar geležies tabletės padidina medžiagų apykaitą?

Geležis . Geležis vaidina svarbų vaidmenį padedant jūsų organizmui gaminti energiją iš maistinių medžiagų. Geležis padeda pernešti deguonį į visas kūno ląsteles, įskaitant raumenis. Tai, savo ruožtu, padeda jiems deginti riebalus.

Rekomenduojamas: