Turinys:

Ar galiu valgyti ledus su divertikulitu?
Ar galiu valgyti ledus su divertikulitu?

Video: Ar galiu valgyti ledus su divertikulitu?

Video: Ar galiu valgyti ledus su divertikulitu?
Video: What To Avoid with Diverticulitis | Risk Factors & Ways to Reduce Risk 2024, Birželis
Anonim

Mokslininkai pasiūlė žmonėms, turintiems divertikulitas taip pat gali būti naudinga ši dieta. Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug FODMAP, yra: pieno produktai, tokie kaip pienas, jogurtas ir ledai . fermentuoti maisto produktai, tokie kaip rauginti kopūstai ar kimchi.

Taip pat žinokite, ką galiu valgyti su divertikulito paūmėjimu?

Mažo pluošto maisto pavyzdžiai:

  • Konservuoti arba virti vaisiai be odos ar sėklų.
  • Konservuotos arba virtos daržovės, tokios kaip žaliosios pupelės, morkos ir bulvės (be odelės)
  • Žuvis, paukštiena ir kiaušiniai.
  • Rafinuota balta duona.
  • Vaisių ir daržovių sultys be minkštimo.
  • Mažai skaidulų turintys javai.
  • Pienas, jogurtas ir sūris.

Vėliau kyla klausimas, kas gali apsunkinti divertikulitą? Divertikulito išsivystymo riziką gali padidinti keli veiksniai:

  • Senėjimas.
  • Nutukimas.
  • Rūkymas.
  • Pratimų trūkumas.
  • Dieta, kurioje gausu gyvulinių riebalų ir mažai ląstelienos.

Turint tai omenyje, ar galiu valgyti šokoladą su divertikulitu?

Ūminių atakų metu divertikulitas , valgyti mažai skaidulų turinti dieta. Venkite maisto produktų, kurie gali sukelti pykinimą ar skausmą, pavyzdžiui, kofeino, aštraus maisto, šokolado , ir pieno produktai. Kai simptomai divertikulitas sustoti, palaipsniui pereiti prie daug ląstelienos turinčios dietos. Vaistas.

Kaip sustabdyti divertikulito paūmėjimą?

Gerkite daug skysčių (bent aštuonios 8 uncijos stiklinės vandens per dieną), jei padidinsite ląstelienos suvartojimą. Venkite rafinuotas maistas, pavyzdžiui, balti miltai, balti ryžiai ir kiti perdirbti maisto produktai. Užkirsti kelią vidurių užkietėjimas, išbandžius nereceptinius išmatų minkštiklius.

Rekomenduojamas: