Turinys:

Kuo naudingas purškiamas magnio aliejus?
Kuo naudingas purškiamas magnio aliejus?

Video: Kuo naudingas purškiamas magnio aliejus?

Video: Kuo naudingas purškiamas magnio aliejus?
Video: Gaminu KIEKVIENĄ DIENĄ! Mėgstamiausias maistas laivams ir smegenims! Salotos yra nepamainomos nuo... 2024, Rugsėjis
Anonim

Magnio purškimo privalumai

  • Greitas būdas papildyti savo kūną magnio .
  • Galima naudoti judant.
  • Padeda kaulams pasisavinti kalcį.
  • Mažina raumenų įtampą ir pagreitina atsigavimo laiką.
  • Leidžia ramiai miegoti.

Taip pat reikia žinoti, ar galite naudoti per daug magnio aliejaus?

Naudojant vietinį, gali būti sunku tiksliai nustatyti dozę magnio aliejus . Nepaisant to, svarbu nepersistengti. Nurijus per daug magnio skardinės sukelti viduriavimą, mėšlungį ir pykinimą. Esant dideliam vartojimui, gali atsirasti nereguliarus širdies plakimas ir širdies sustojimas.

Be to, kur purškiate magnio aliejų miegui? Tepkite bet kurioje kūno vietoje, vengdami subtilių vietų, tokių kaip akys. Jei tavo miegoti sutriko, taikykite 2 - 3 purškalai apie Magnio miegas kūnas Purškiama nukreipti į susirūpinimą keliančias sritis (dažnai blauzdas ar pėdas) ir masažuoti.

Ar magnio purškalas padeda nuo skausmo?

Klinikinė patirtis, taip pat nervų tyrimai skausmas Tokios būklės kaip kasos vėžys parodė magnio gali būti veiksmingas gydymas nuo skausmo . Nors aišku kodėl magnio gali sumažinti raumenų masę skausmas (tai atpalaiduoja raumenis), kodėl taip būtų padėti nervas skausmas buvo mažiau aiškus.

Ar magnis priauga svorio?

Sumažintas magnio organizme buvo siejamas su atsparumu insulinui, kuris gali sukelti svorio priaugimas . Nors šis daro nebūtinai reiškia žemą magnio yra tiesioginis priežastis apie svorio priaugimas , stiprus ryšys tarp padidėjo magnio lygiai ir svorio taip pat verta pagalvoti apie nuostolius.

Rekomenduojamas: