Turinys:
Video: Kaip gydyti pėdų patempimą?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Simptomų palengvėjimas
- Poilsis. Nutraukite bet kokią fizinę veiklą, kuri sukelia skausmą, ir palaikykite pėda vis tiek, kai įmanoma.
- Ledas tavo pėda 20 minučių 2–3 kartus per dieną. Netepkite ledo tiesiai ant odos.
- Pasilik savo pėda pakeltas, kad padėtų sumažinti patinimą.
- Paimk skausmą vaistas jei tau to reikia.
Taip pat žinokite, ar vis dar galite vaikščioti patempta koja?
Jei gali priaugti svorio pėda ir vaikščioti iškart po to, kai susisuko čiurną, labai neįtikėtina tu ką nors sulaužė. Jeigu lygos buvo tik šiek tiek ištemptos, tu gali paprastai perkelia savo pėda paprastai po kelių dienų. Bet net ir nedidelė kulkšnis patempimai gali būti skausminga.
ar turėčiau apvynioti pasitempusią pėdą? Ledas padeda išvengti audinių pažeidimo ir mažina patinimą bei skausmą. Suspauskite savo pėda . Jums gali tekti naudoti juostelę arba elastinį tvarstį, kad palaikytumėte pėda jeigu sergate lengvu patempimas . Jums gali prireikti įtvaro pėda už paramą, jei jūsų patempimas yra sunkus.
Taip pat kyla klausimas, kaip greitai išgydyti patempusią pėdą?
Gydymas
- Poilsis. Venkite veiklos, kuri sukelia skausmą, patinimą ar diskomfortą.
- Ledas. Nedelsdami naudokite ledo maišelį arba ledo vonią 15–20 minučių ir kartokite kas dvi ar tris valandas, kol atsibusite.
- Suspaudimas. Kad padėtumėte sustabdyti patinimą, suspauskite kulkšnį anelastiniu tvarsčiu, kol patinimas sustos.
- Pakilimas.
Kaip sužinoti, ar jūsų pėda sulaužyta ar pasitempusi?
Jums gali būti sunku nustatyti jeigu jūsų pėda lūžusi ar patempta . Tai normalu, nes į simptomai į dvi sąlygos sutampa. Apskritai, sulaužyta pėda linkę būti skausmingesni nei pasitempusi pėda , ir į skausmas trunka ilgiau. Mėlynės, patinimas ir jautrumas taip pat yra sunkesni jei jūsų koja sulaužyta.
Rekomenduojamas:
Ar Monistat galima naudoti ant pėdų pėdų?
Mikonazolas vartojamas odos infekcijoms, tokioms kaip grybelis, niežėjimas, grybelis ir kitos grybelinės odos infekcijos (kandidozė), gydyti. Mikonazolas yra azolinis priešgrybelinis preparatas, apsaugantis nuo grybelio augimo
Kaip gydyti 2 laipsnio kulkšnies patempimą?
Imobilizacija. Ankstyvoje gijimo fazėje svarbu palaikyti kulkšnį ir apsaugoti nuo staigių judesių. 2 laipsnio patempimui gali padėti nuimamas plastikinis įtaisas, pvz., Lietinis arba oro maišytuvo tipo petnešos. 3 laipsnio patempimams 2–3 savaites gali prireikti trumpų kojų ar petnešų
Ar jis 6 pėdų aukščio ar 6 pėdų aukščio?
„Šešių pėdų aukščio“daiktavardžiui apibūdinti iškart po teiginio naudojamas kaip būdvardis. „Šešių pėdų aukščio“vartojamas labiau netiesiogiai. Aprašomas daiktavardis yra tas pats (draugas)
Kaip gydyti kojų patempimą?
Savęs priežiūra Poilsis. Venkite veiklos, kuri sukelia skausmą, patinimą ar diskomfortą. Ledas. Nedelsdami naudokite ledo maišelį ar ledo vonią 15–20 minučių ir kartokite kas dvi ar tris valandas, kol esate budrūs. Suspaudimas. Kad padėtumėte sustabdyti patinimą, suspauskite kulkšnį elastiniu tvarsčiu, kol patinimas sustos. Pakilimas
Kaip gydyti avių pėdų pūlinį?
Gydymas. Perkelkite avis į sausesnes palapines ir venkite purvinų bei drėgnų vietų. Nusausinkite arba nupjaukite pėdas, kad nusausintumėte pūlinį ir išvalytumėte užkrėstą vietą, ir atlikite antibakterinį gydymą. Anksti gydykite paveiktus gyvūnus ilgai veikiančiais ir plataus spektro antibiotikais