Kaip vadinama rankos nugarėlė?

2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48

Raumenys ant nugaros rankos yra paskambino tricepsas. Anatomijoje techninis terminas iš tikrųjų yra „triceps brachii“, kuris lotyniškai reiškia trijų galvų raumenis.

Panašiai galima paklausti, kaip vadinamos rankos dalys?

Įprastu vartojimu, ranka tęsiasi iki rankos. Jį galima suskirstyti į viršutinį ranka , kuris tęsiasi nuo peties iki alkūnės, dilbis, kuris tęsiasi nuo alkūnės iki rankos, ir ranka. Anatomiškai pečių juosta su kaulais ir atitinkamais raumenimis pagal apibrėžimą yra dalis ranka.

Taip pat žinokite, ar ARM yra organas? Vidinis organai kurių nematome, yra širdis, plaučiai, skrandis, kepenys su tulžies pūsle, kasa, blužnis, inkstai ir plonosios bei storosios žarnos (žarnos). The rankos o kojos vadinamos galūnėmis.

Atitinkamai, koks pratimas lavina užpakalines rankas?

Tricepso atmušimai Norint sugriežtinti šią sritį ir sumažinti „drebėjimą“, būtina sustiprinti nugaros rankos . Pats paprasčiausias hantelis pratimas tai padaryti yra a tricepso atatranka. Laikydami svorius abiem rankomis, pasilenkite į priekį su a butas atgal.

Kokie raumenys naudojami rankai pakelti?

Infraspinatus: Šis sukamasis manžetė Raumuo padeda pakelti ir nuleisti viršutinę dalį ranka . Tricepsas brachii: toks didelis Raumuo viršutinės dalies gale ranka padeda ištiesinti ranka . Didysis krūtinės raumenys: tai didelė vėduoklės formos Raumuo tęsiasi nuo pažasties iki raktikaulio ir žemyn per apatinę krūtinės sritį.