Ką daro tiesiamasis raumens raumuo?
Ką daro tiesiamasis raumens raumuo?

Video: Ką daro tiesiamasis raumens raumuo?

Video: Ką daro tiesiamasis raumens raumuo?
Video: Raumenys || Dabar žinai # 12 2024, Rugsėjis
Anonim

The tiesiamasis skaitmeninis raumuo (taip pat vadinamas pirštų tiesiamieji raumenys communis “) yra vienas iš pagrindinių raumenys dilbio gale. The tiesiamasis skaitmeninis raumuo padeda atlikti riešų ir alkūnių judesius. Taip pat prailgina 2–5 pirštus, taip pat plaštaką ir riešą.

Ką čia daro ekstensorius digitorum longus?

The ilgasis pirštų tiesiamasis raumuo yra plonas, ilgas Raumuo priekinio blauzdos, kulkšnies, pėdos ir pirštų (išskyrus didįjį pirštą). Tai Raumuo leidžia ištiesti kojų pirštus (sulenkti juos į viršų) ir išlenkti pėdas (lenkti aukštyn per čiurnos sąnarį).

Be to, ką daro plėtiklis „Digiti Minimi“? The „extenior digiti minimi“yra dviejų sąnarių raumuo. Jis veikia kaip ekstensorius abiejuose sąnariuose. Jis ištiesia riešą, o tai reiškia, kad perkelia rankos nugarą į dilbio galą. Jis taip pat ištiesia mažąjį pirštą, o tai reiškia, kad jis ištiesina mažąjį pirštą iš kumščio.

Taip pat žinokite, koks raumuo yra ištemptas skaitmeninis?

Skaitmeninis raumuo (taip pat žinomas kaip Extensor digitorum communis ) yra užpakalinio dilbio raumuo, esantis žmonėms ir kitiems gyvūnams. Jis išplečia keturis vidurinius rankos skaitmenis. Pirštų tiesiamąją dalį inervuoja užpakalinis tarpkaulinis nervas, kuris yra radialinio nervo šaka.

Kaip sustiprinti pirštų tiesiamąjį raumenį?

Apsiverskite ant kulno ir pakelkite kojų pirštus kiek įmanoma aukščiau, išlaikykite poziciją 3 sekundes, tada lėtai nuleiskite pirštus pratimas koją žemyn, kol ji atsirems į pasvirusią lentą. (B pav.) Pakartokite 15 pakartojimų 3 rinkiniams su trumpomis pertraukomis tarp rinkinių.

Rekomenduojamas: