Video: Kodėl svarbu valyti kojas?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Priežastis pėda higiena tokia svarbu oda yra didžiausias kūno organas ir sugeria daug medžiagų, su kuriomis ji liečiasi. Laikymasis tavo kojos švarios ir sausas gali padėti išvengti infekcijų, kurios gali tapti nepatogios ir netgi pakenkti sveikatai tavo viso kūno.
Be to, kas atsitiks, jei nevalysite kojų?
„Pats šveitimo ar šveitimo veiksmas (ne tik skalavimas vandeniu) padeda nušveisti tavo pėda “, - sako daktaras Lee. Praleidžiant šį žingsnį gali padaryti tu labiau linkę į nuospaudas, tas sukietėjusias odos vietas, kurios kaupiasi aukštyn dėl pasikartojančios trinties, pavyzdžiui, tokios, kaip visą dieną vaikščioti su batais.
Vėliau kyla klausimas, kaip tikrai gerai išsivalote kojas? Pradėkite nuo geros pėdų higienos:
- Nuplaukite kojas antibakteriniu muilu. Būtinai nuvalykite tarp pirštų.
- Išdžiovinkite kojas ir pabarstykite jas kukurūzų krakmolu, pėdų milteliais ar priešgrybeliniais milteliais.
- Dėvėkite drėgmę sugeriančias kojines.
- Per dieną dažnai keiskite kojines.
Be to, ar turėtumėte plauti kojas kiekvieną dieną?
Prevencinio instituto duomenimis Pėda Sveikata, Nuplaukite ir kruopščiai išdžiovinkite savo kojas kiekvieną dieną . Naudokite švelnų muilą ir plauti tarp pirštų. Būtinai gerai išdžiovinkite, ypač tarp pirštų.
Kaip dažnai turėtumėte maudytis?
Nors idealaus dažnio nėra, ekspertai teigia, kad daugumai žmonių dušo pakanka kelis kartus per savaitę (nebent tu yra nešvarūs, prakaituoti arba turi kitų priežasčių dušas daugiau dažnai ). Gali pakakti trumpo dušo (trunkančio tris ar keturias minutes), sutelkiant dėmesį į pažastis ir kirkšnį.
Rekomenduojamas:
Kodėl patarėjui svarbu žinoti ir suprasti savo asmenines vertybes?
Konsultacijos dėl vertybių leidžia pažinti savo patarėjo širdį. Žinodami tai iš anksto, geriau suprasite savo patarėjo dėmesį, tikslus ir konsultavimo kelią. Vertybės skatina sveiką gyvenseną ir santykius, padeda mums nukreipti savo gyvenimą teisingu keliu
Kodėl svarbu skiesti kraują žmogui, turinčiam širdies priepuolio klausimyną?
Kodėl svarbu skiesti kraują tam, kuris patyrė širdies priepuolį, bet ne tam, kuris patyrė insultą? Praskiedus kraują, arterijos atsipalaiduoja ir kraujas lengviau praeina. C. Dėl insulto būtina kontroliuoti ir sustabdyti kraujavimą smegenyse
Kodėl gerai mirkyti kojas?
Pėdų mirkymas padidina kraujotaką Pėdų mirkymas ir valymas karštame vandenyje mažina uždegimą ir stimuliuoja kraujotaką, todėl perpildytas kraujas patenka į išsiplėtusius pėdų ir blauzdų indus
Kodėl svarbu valyti ir dezinfekuoti?
Valyti ir dezinfekuoti su maistu besiliečiančius paviršius siekiama pašalinti maistą (maistines medžiagas), kurių reikia bakterijoms augti, ir sunaikinti esančias bakterijas. Svarbu, kad švari, dezinfekuota įranga ir paviršiai išdžiūtų ir būtų laikomi sausi, kad būtų išvengta bakterijų dauginimosi
Kodėl Kinija surišo kojas?
Pėdų rišimas buvo praktika, pirmą kartą atlikta jaunoms mergaitėms Kinijos Tang dinastijoje, siekiant apriboti normalų augimą ir padaryti kojas kuo mažesnes. Proceso poveikis buvo laikomas patrauklia kokybe ir buvo skausmingas bei nuolatinis