Ar vitaminas D padeda virškinti?

2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48

Rolė Vitaminas D į Virškinamasis Sveikata. Vitaminas D iš tikrųjų yra riebaluose tirpių prohormonų grupė, kuri atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant kalcio ir fosforo kiekį organizme. Sergant uždegimine žarnyno liga,. vitamino D Gegužė padėti imuninę sistemą, kad sumažintų uždegiminių baltymų perprodukciją.

Atsižvelgiant į tai, ar mažas vitamino D kiekis gali sukelti virškinimo problemų?

IBS Susijęs su Mažas vitamino D kiekis . Tačiau turi iki ketvirtadalio gyventojų žemas lygiai vitaminas jų kraujyje. IBS yra ilgalaikė sveikatos būklė sukeliantis skrandį mėšlungis, pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.

Ar vitaminas D taip pat gali paveikti jūsų žarnyno judėjimą? Kai kuriais atvejais vitamino D perdozavimas, tualetas įpročiai gali būti paveikti , sako daktaras Andrew Thornberis, „Now Patient“vyriausiasis medicinos pareigūnas. Šie pokyčiai gali yra viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir dažnas šlapinimasis. Per daug vitamino D gali taip pat paveikti kraujo ir kalcio kiekis.

Štai ką vitaminas D daro jūsų virškinimo sistemai?

Vitaminas D . Vitaminas D padeda tavo organizmas pasisavina kalcį ir atlieka pagrindinį vaidmenį tavo nervus, raumenis ir imunitetą sistema funkcija, pagal į NSI. Dar daugiau, sveikas lygis vitamino D yra susiję su sumažėjusia gaubtinės žarnos vėžio rizika, teigiama „Gut“paskelbtame 2015 m.

Kokie papildai padeda virškinimui?

5 maisto papildai, padedantys virškinti

• Skaiduliniai papildai. Pluoštas jūsų racione padeda išlaikyti išmatą minkštą, kad ji galėtų lengvai keliauti per žarnyną.
• Probiotikai. Probiotikai yra naudingos bakterijos, panašios į sveikas bakterijas, kurios natūraliai egzistuoja jūsų žarnyne.
• Virškinimą skatinančios priemonės.
• Laktazė.
• Antacidiniai vaistai.