Turinys:
- Psichologinė reabilitacija po sporto traumos
- Jei susiduriate su sužalojimu, štai kaip pradėti kovoti su skausmu-tiek fiziniu, tiek emociniu
Video: Kokios psichologinės reakcijos į sužalojimą?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Emocinis atsakas į sužalojimą apima liūdesį, izoliacijos jausmą, dirginimą, motyvacijos stoką, nusivylimą, pyktį, apetito pokyčius, miego sutrikimus ir išsiblaškymą.
Taip pat paklausta, kas yra psichologinis atsakas?
Reakcijos gali apimti elgesio, fizinės savijautos pokyčius, psichologinės sveikata, mąstymo modeliai, dvasiniai įsitikinimai ir socialinė sąveika. Šie požymiai, simptomai ir reakcijos yra dažni psichologinės reakcijos į krizę ar trauminį įvykį. Kai kurie iš jų apima: Netikėjimas. Emocinis tirpimas.
Be to, kaip traumos veikia sportininkus? Kai studentas - sportininkai išlaikyti reikšmingą sužalojimai , pavyzdžiui, kelio sužalojimai susiję su laiko praradimu sportuojant, jie gali nukentėti tiek fiziškai, tiek emociškai, prastėja gyvenimo kokybė. Šie atvejų pavyzdžiai parodo kaip sužalojimas gali sukelti rimtą depresiją ir mintis apie savižudybę.
kaip galima psichologiškai padėti traumuotam sportininkui?
Psichologinė reabilitacija po sporto traumos
- Laikykitės perspektyvos.
- Laikykitės savo reabilitacijos programos.
- Tapk geresniu sportininku.
- Nukreipkite savo energiją.
- Įsitraukite į savo sportą.
- Žiūrėkite vaizdo įrašus ir sportą per televizorių.
- Sukurkite psichinių vaizdų programą.
- Esmė.
Kaip elgiatės su trauma?
Jei susiduriate su sužalojimu, štai kaip pradėti kovoti su skausmu-tiek fiziniu, tiek emociniu
- Jūsų kūnui.
- Gaukite jį ant ledo.
- Gaukite (teisingą) pagalbą.
- Nesustok.
- Bet jei skauda, nedaryk to!
- Kvėpuoti.
- Atkreipkite dėmesį į savo kūną.
- Dėl tavo psichikos.
Rekomenduojamas:
Kokios yra aerobinio kvėpavimo reakcijos?
Santrauka. Aerobinis kvėpavimas yra aerobinis maistinių medžiagų katabolizmas į anglies dioksidą, vandenį ir energiją, apimantis elektronų pernešimo sistemą, kurioje molekulinis deguonis yra galutinis elektronų akceptorius. Bendra reakcija yra tokia: C6H12O6 + 6O2 duoda 6CO2 + 6H2O + energiją (kaip ATP)
Kokios yra fiziologinės reakcijos į stresą?
Fiziologinė reakcija apima padidėjusį širdies susitraukimų dažnį. Adrenalinas sužadina simpatinę nervų sistemą ir sumažina parasimpatinės nervų sistemos aktyvumą. Adrenalinas sukelia pokyčius organizme, pvz., sumažėja (virškinimas) ir padidėja (prakaitavimas, padažnėja pulsas ir kraujospūdis)
Kokios psichologinės nerimo priežastys?
Su nerimu susiję fiziniai sutrikimai apima endokrininius sutrikimus, tokius kaip hipertiroidizmas, Kušingo liga, feochromocitoma ir hipoglikemija, taip pat apsinuodijimas vaistais ir alkoholiu arba abstinencija. Genetiniai, aplinkos ir psichologiniai veiksniai gali sukelti nerimo sutrikimą arba prisidėti prie jo atsiradimo
Kokios yra kraujo perpylimo reakcijos priežastys?
Kas sukelia perpylimo reakciją? Antikūnai recipiento kraujyje gali užpulti donoro kraują, jei jie nesuderinami. Jei recipiento imuninė sistema puola donoro raudonuosius kraujo kūnelius, tai vadinama hemolizine reakcija. Taip pat gali atsirasti alerginė reakcija į kraujo perpylimą
Kokios yra psichologinės sveikatos ir socialinės priežiūros perspektyvos?
Pagrindinės psichologinės sveikatos ir socialinės priežiūros perspektyvos yra šios: Biologinė: genetikos įtaka (pvz., Galtonas.), Nervų sistemos ir endokrininės sistemos (pvz., Selye) įtaka; brendimo teorija (pvz., Gesell)