Turinys:

Ką reiškia urgzti skrandis?
Ką reiškia urgzti skrandis?

Video: Ką reiškia urgzti skrandis?

Video: Ką reiškia urgzti skrandis?
Video: Refliuksas - liga? Skrandžio skausmas pavalgius, Rėmuo, Skrandžio rūgštingumas | Eimantas Venckus 2024, Rugsėjis
Anonim

Pilvo urzgimas atsiranda, kai maistas, skystis ir dujos praeina per skrandis ir plonoji žarna. Skambėjo skrandis arba dunda yra normali virškinimo dalis. Skiltyje nieko nėra skrandis slopinti šiuos garsus, kad jie būtų pastebimi. Tarp priežasčių yra alkis, nepilnas virškinimas ar nevirškinimas.

Tokiu būdu, ką reiškia triukšmingas skrandis?

A triukšminga pilvo daro nebūtinai reiškia tu esi alkanas. Virškinimo sistema sukelia skrandžio garsai , žinomas kaip Borborygmi, kai oras arba skystis juda aplink plonąsias ir storąsias žarnas. Žmonėms, sergantiems laktozės netoleravimu ar celiakija, taip pat yra didesnė žarnyno padidėjimo tikimybė triukšmo.

Panašiai, kodėl mano skrandis urzgia, kai nesu alkanas? A: „ urzgimas beveik neabejotinai yra normalus ir yra peristaltikos rezultatas. Peristaltika yra koordinuojami ritminiai susitraukimai skrandis ir žarnyną, kuris perneša maistą ir atliekas. Tai vyksta visą laiką, nesvarbu, ar ne ne tu esi alkanas.

Kodėl tokiu būdu mano skrandis visą laiką skleidžia gurgiančius garsus?

Pilvo garsai, kuriuos girdite, greičiausiai yra susiję su maisto, skysčių, virškinimo sulčių ir oro judėjimu per žarnyną. Kai jūsų žarnynas apdoroja maistą, jūsų pilvas gali niurzgėti ar urgzti. Alkis taip pat gali sukelti pilvo garsus.

Kaip sustabdyti pilvo urgzimą?

Laimei, yra keletas būdų, kaip sustabdyti skrandžio urzgimą

  1. Gerk vandenį. Jei esate įstrigęs kažkur, kur negalite valgyti, o jūsų skrandis dunda, geriamasis vanduo gali padėti jį sustabdyti.
  2. Valgykite lėtai.
  3. Valgykite dažniau.
  4. Kramtykite lėtai.
  5. Apriboti dujas sukeliančius maisto produktus.
  6. Sumažinkite rūgštų maistą.
  7. Nepersivalgyk.
  8. Vaikščiokite po valgio.

Rekomenduojamas: