Turinys:
- Įprastas krūtinės raumenų patempimo gydymas yra skausmo ir patinimo mažinimas taikant „RICE“metodą:
- Galimos krūtinės skausmo priežastys
Video: Ar galite traukti krūtinės raumenis?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Įtemptas arba ištraukė krūtinės raumenį gali sukelti aštrų skausmą krūtinė . A Raumuo padermė arba traukti atsitinka, kai tavo Raumuo yra ištemptas arba suplyšęs. Iki 49 proc krūtinė skausmas kyla iš to, kas vadinama tarpšonkauliniu Raumuo įtempti. Šie raumenys yra atsakingi už pagalbą tu kvėpuoti ir viršutinei kūno daliai stabilizuoti.
Atitinkamai, kaip gydyti ištrauktą krūtinės raumenį?
Įprastas krūtinės raumenų patempimo gydymas yra skausmo ir patinimo mažinimas taikant „RICE“metodą:
- Poilsis: venkite įtemptos veiklos, ypač tų, kurios sukėlė arba prisidėjo prie raumenų įtempimo.
- Ledas: suvyniokite ledo paketą į rankšluostį ir užtepkite ant pažeistos vietos iki 20 minučių.
Be to, ar galite traukti raumenis krūtinėje? Padermė į į didžioji krūtinė Raumuo , kuris yra tiesiai po ir aplink krūties , gali sukelti skausmą, kuris jaučiasi kaip jeigu tai ateina iš vidaus krūties . Veikla, kuri įtempti pectoralis Raumuo apima grėbimą, kasimą ir kėlimą.
Vėliau taip pat galima paklausti, ar kvėpuojant gali skaudėti ištrauktą krūtinės raumenį?
Kaulų arba Raumuo problemos Jei jūsų krūtinė yra skausmingas ir švelnus liesti, tai gali būti sukeltas a įtemptas raumuo tavo krūtinė siena. Jeigu tu turėti skausmas , patinimas ir jautrumas aplink šonkaulius, ir skausmas blogėja gulint, kvėpavimas giliai kosint ar čiaudint, tu gali turėti būklę, vadinamą kostochondritu.
Kas sukelia krūtinės raumenų skausmą?
Galimos krūtinės skausmo priežastys
- Raumens patempimas. Raumenų ir sausgyslių uždegimas aplink šonkaulius gali sukelti nuolatinį krūtinės skausmą.
- Sužeisti šonkauliai.
- Pepsinės opos.
- Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
- Astma.
- Sugriuvo plaučiai.
- Costochondritas.
- Stemplės susitraukimo sutrikimai.
Rekomenduojamas:
Ar čiaudint galima traukti raumenis?
Raumenų įtempimas, kartais dar vadinamas „ištrauktu raumeniu“, yra raumenų ištempimas ar plyšimas. Čiaudėjimas taip pat gali padaryti spaudimą nugaros raumenims ir sukelti skausmo spazmą. Kai kuriais atvejais ypač stiprus čiaudėjimas iš tikrųjų gali sukelti raumenų įtampą
Kuo skiriasi krūtinės angina ir krūtinės skausmas?
Diskomfortas krūtinėje/krūtinės skausmas, taip pat žinomas kaip krūtinės angina, yra pagrindinis širdies ligos simptomas. Krūtinės angina atsiranda, kai širdies raumuo negauna pakankamai deguonies dėl kritinio vainikinių arterijų, tiekiančių kraują į širdį, susiaurėjimo. Tačiau visi krūtinės skausmai nėra krūtinės angina
Ar galite susirgti krūtinės angina ilsėdamiesi?
Stabili krūtinės angina dažniausiai nesikeičia ir laikui bėgant nepablogėja. Nestabili krūtinės angina – tai krūtinės skausmas, atsirandantis ramybėje, fizinio krūvio ar streso metu. Nestabili krūtinės angina reiškia, kad arterijų, tiekiančių jūsų širdį krauju ir deguonimi, užsikimšimas pasiekė kritinį lygį
Kaip išgydyti suplyšusius krūtinės raumenis?
Pradinis gydymas apima ledo uždėjimą ir peties, rankos ir krūtinės imobilizavimą. Chirurgija dažnai reikalinga dėl visiško krūtinės raumens sausgyslės plyšimo. Chirurgija paprastai nenagrinėjama dėl dalinių plyšimų, raumenų plyšimų arba vyresnio amžiaus ir mažai poreikių pacientų
Ką galite traukti alkūne?
Patempimas yra raiščių aplink sąnarį pažeidimas. Raištis yra audinio juosta, jungianti kaulą su kaulu. Jūsų alkūnės raiščiai padeda sujungti viršutinės ir apatinės rankos kaulus aplink alkūnės sąnarį. Kai patempiate alkūnę, ištraukėte ar suplėšėte vieną ar kelis alkūnės sąnario raiščius