Kas yra veiksmingas psichoterapeutas?
Kas yra veiksmingas psichoterapeutas?

Video: Kas yra veiksmingas psichoterapeutas?

Video: Kas yra veiksmingas psichoterapeutas?
Video: Skirtis ar išsaugoti santykius? Raimonda Martinaitienė. Tavo Psichologas. 2024, Liepa
Anonim

Veiksmingi psichoterapeutai geba gerai išreikšti save. Jie sumaniai jaučia, ką kiti žmonės galvoja ir jaučia. Bendraudami su savo klientais, jie rodo šilumą ir priėmimą, empatiją ir dėmesį skiria kitiems, o ne sau.

Panašiai, koks yra psichoterapijos efektyvumas?

Remiantis tuo, buvo apskaičiuota, kad psichoterapija yra veiksmingas apie 80 procentų žmonių (tuo tarpu nuo 5 iki 10 procentų klientų gali patirti neigiamą poveikį).

Vėliau kyla klausimas, ar psichoterapija yra veiksmingesnė už vaistus? Tyrimai apskritai rodo psichoterapija yra efektyvesnis už vaistus , ir tai pridedant vaistai žymiai nepagerina rezultatų nuo psichoterapija vienas. Žmonėms, turintiems rimtų medžiagų vartojimo problemų, taip pat gali būti naudinga pridėti tam tikrų vaistai kurie sumažina potraukį ar intoksikaciją.

Vėliau kyla klausimas, kokia yra efektyviausia psichoterapija?

Jos klinikinė praktikos gairių apžvalga praneša CBT yra „labiausiai ištirta depresijos psichoterapija“ir turi „didžiausią veiksmingumo įrodymų svorį“. Įrodyta, kad IPT yra „veiksmingas depresijos gydymas daugelyje tyrimų“. ADAA nekomentuoja psichodinaminės terapijos.

Kas yra efektyvus patarėjas?

Patarėjai turi turėti tvirtus tarpasmeninius įgūdžius, kad padėtų greitai užmegzti ryšį su klientais ir užmegzti tvirtus santykius. Jie turi skirti nedalomą dėmesį klientams ir gebėti ugdyti pasitikėjimą.

Rekomenduojamas: