![Kokia yra geriausia pagalvė šoniniams miegantiems, turintiems kaklo problemų? Kokia yra geriausia pagalvė šoniniams miegantiems, turintiems kaklo problemų?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14129262-what-is-the-best-pillow-for-side-sleepers-with-neck-problems-j.webp)
Video: Kokia yra geriausia pagalvė šoniniams miegantiems, turintiems kaklo problemų?
![Video: Kokia yra geriausia pagalvė šoniniams miegantiems, turintiems kaklo problemų? Video: Kokia yra geriausia pagalvė šoniniams miegantiems, turintiems kaklo problemų?](https://i.ytimg.com/vi/d5K8LZ-d4JA/hqdefault.jpg)
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
9 populiariausios kaklą atraminės pagalvės
„Coop Home Goods“reguliuojamos palėpės susmulkintos atminties putos | Užpildas: atminties putos Storis: 3" |
---|---|
Labai Tvirtas Pagalvė Trijų branduolių Gimdos kaklelio pateikė „Core Products“ | Užpildas: NIP storis: 3" |
„Memory Foam Contour“atminties putos iš „Sleep Innovations“ | Užpildas: atminties putos Storis: 4,8" |
Be to, kokia pagalvė yra geriausia šonuose miegantiems su kaklo skausmais?
Tempūras Kaklo pagalvė yra ergonomiškas dizainas, kurį sukūrė gydytojai geriau miegas ir tinkamas išsidėstymas. Jis palaiko kaklą ir pečius, kad jie galėtų visiškai atsipalaiduoti, o tai atitinka natūralias jūsų kūno formas a pusėje - miego padėtis. Gaukite jį „Amazon“, 99 USD.
Antra, kokia pagalvė geriausia kaklo problemoms? 7 geriausios pagalvės kaklo skausmui, remiantis gydytojo patarimais 2020 m
- Mediflow pirmoji ir originali vandens pagalvė. Amazon.
- „MyPillow Queen Classic“vidutinio dydžio pagalvė.
- Pilvo miego atminties putplasčio pagalvė.
- Epabo Contour Memory Foam pagalvė.
- Violetinė pagalvė.
- „Hullo“grikių pagalvė.
- „Coop Home Goods Eden“susmulkinta atminties putų pagalvė.
Atitinkamai, kokios pagalvės reikia šoniniam miegamajam?
Susmulkintos atminties putos yra ypač naudingos, jei miegate ne tik šone, nes galite nuimti ir pridėti susmulkintų atminties putų ant pagalvės ir padaryti ją minkštesnę ar tvirtesnę, kaip norite. Tačiau susmulkintos atminties putos taip pat yra ypač palankios oro srautui ir miega vėsiau nei kepalas atminties putplasčio pagalvės.
Ar geriau kaklui miegoti be pagalvės?
Miegoti be pagalvės gali išlaikyti tavo galva plokščia. Tai gali sumažinti stresą tavo kaklas ir skatinti geriau derinimas. Jei tu miegoti ant tavo nugarą ar šoną, miegoti be pagalvės gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Geriausia naudoti a pagalvė pasilikti tavo stuburas neutralus.
Rekomenduojamas:
Ar atminties putų pagalvės tinka šoniniams miegantiems?
![Ar atminties putų pagalvės tinka šoniniams miegantiems? Ar atminties putų pagalvės tinka šoniniams miegantiems?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13826767-are-memory-foam-pillows-good-for-side-sleepers-j.webp)
Susmulkintos atminties putos yra ypač puikios, jei nesate tik šoninis miegamasis, nes pagalvę galite pašalinti ir pridėti susmulkintų putų į pagalvę ir padaryti ją minkštesnę ar stangresnę. Tačiau susmulkintos atminties putos taip pat yra nepaprastai palankios oro srautui ir miega vėsiau nei kepalų atminties putų pagalvės
Kokia pagalvė geriausia kaklo ir nugaros skausmams?
![Kokia pagalvė geriausia kaklo ir nugaros skausmams? Kokia pagalvė geriausia kaklo ir nugaros skausmams?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13846396-what-is-the-best-pillow-for-neck-and-back-pain-j.webp)
Atraskite geriausias pagalves nuo kaklo skausmo. Mediflow Pirmoji ir originali vandens pagalvė. „Amazon“. „MyPillow Queen Classic“vidutinio dydžio pagalvė. „Amazon“. Pilvo miego atminties putų pagalvė. „Amazon“. „Epabo Contour Memory Foam“pagalvė. „Amazon“. Violetinė pagalvė. „Amazon“. „Hullo“grikių pagalvė. „Coop“namų prekės „Eden“susmulkinta „Memory Foam“pagalvė
Kokia pagalvė geriausiai tinka miegantiems skrandyje?
![Kokia pagalvė geriausiai tinka miegantiems skrandyje? Kokia pagalvė geriausiai tinka miegantiems skrandyje?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13963576-what-pillow-is-best-for-stomach-sleepers-j.webp)
Geriausios pagalvės pilvo miegantiems pilvo miego gelio užpiltoms atminties putoms: redaktoriaus pasirinkimas. „Elite Rest Ultra Slim Sleeper“: geriausia itin plona pagalvė, skirta miegoti ant pilvo. Bluewave patalynė Super Slim Gel atminties putų pagalvė: geriausia hipoalerginė. „Jollyvogue“pagalvės: geriausia pritaikoma pagalvė. „Coisum“skrandžio miego pagalvė: geriausia kontūrinė pagalvė
Kokia yra geriausia gydomoji pagalvė?
![Kokia yra geriausia gydomoji pagalvė? Kokia yra geriausia gydomoji pagalvė?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14078513-what-is-the-best-therapeutic-pillow-j.webp)
Rodyklės lentelė: Geriausiai įvertintos terapinės pagalvės Nr. Pagalvės balas 1 Therapeutica Miego pagalvė - Terapinė pagalvė 97.1 2 Miego naujovės Atminties putos - Kontūrinė terapinė pagalvė 95 3 „Brentwood Home Pfeiffer“- gydomoji gelio putų pleišto pagalvė 96 4 „Aircomfy Daydreamer“- pripučiama kelioninė kaklo pagalvė 94
Ar pliušinis čiužinys tinka šoniniams miegantiems?
![Ar pliušinis čiužinys tinka šoniniams miegantiems? Ar pliušinis čiužinys tinka šoniniams miegantiems?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14145432-is-a-plush-mattress-good-for-side-sleepers-j.webp)
Didesnio tankio putos byloja apie kokybiškesnį, patvaresnį čiužinį. Šoniniai pabėgiai gali pasinaudoti čiužiniais su pliušiniais atminties putų komforto sluoksniais, kurie apkabina jų slėgio taškus ir stabilizuoja, palengvina slėgio tašką. Privalumai šoniniams pabėgiams: glaudžiai suderinami ir gerai sumažina slėgį