Kas yra su sveikata susijęs elgesys?
Kas yra su sveikata susijęs elgesys?

Video: Kas yra su sveikata susijęs elgesys?

Video: Kas yra su sveikata susijęs elgesys?
Video: Kaip valgymo įpročiai paveikia mūsų gyvenimus ir ką galime pakeisti 2024, Liepa
Anonim

Sveikata - susijusį elgesį matuoti: Sveikata - susijusį elgesį nurodo įpročius, praktiką ir veiklą arba asmenines savybes, kurios pagerina arba kelia pavojų bendram dalyvių funkcionavimui [8], įskaitant fizinę, psichinę ir psichosocialinę gerovę, arba bet kokį jų derinį dviem kryptimis: sveikata

Kalbant apie tai, kokie yra sveiko elgesio pavyzdžiai?

Veiksmai, kuriuos galima priskirti sveikatos elgesys yra daug; pavyzdžių apima rūkymą, narkotikų vartojimą, dietą, fizinį aktyvumą, miegą, rizikingą seksualinę veiklą, sveikata priežiūros ieškojimas elgesį , ir paskirtų medicininių procedūrų laikymasis.

Taip pat žinokite, kas yra sveikatą stiprinantis elgesys? The sveikata - elgesio stiprinimas įtrauktas saugos diržų naudojimas, pakankamos miego valandos, dėmesys sveikas dieta, tinkama mankšta, mažai sėdimas elgesį ir reguliariai valyti dantis.

Be to, kas yra su sveikata susijęs elgesys?

Terminas sveikatos elgesys (arba sveikata - susijęs elgesys ) šiame skyriuje vartojamas labai plačiai ir reiškia bet ką elgesį kurie gali turėti įtakos asmens fizinei būklei sveikata ar bet koks elgesį kuris, žmogaus manymu, gali turėti įtakos jų fizinei būklei sveikata . Šiame skyriuje daugiausia dėmesio skiriama elgesys su sveikata.

Kaip elgesys veikia sveikatą?

Vienas pavyzdys elgesio įtakos ant sveikata yra poveikį dieta ir fizinis aktyvumas nutukimui, kuris yra rimtas daugelio ligų, tokių kaip širdies ligos ir diabetas, rizikos veiksnys. Visų pirma, užkertant kelią svorio augimui, sumažėja tikimybė, kad išsivystys tokios ligos kaip hipertenzija ir diabetas.

Rekomenduojamas: