Kaip alkoholis sumažina cukraus kiekį kraujyje?
Kaip alkoholis sumažina cukraus kiekį kraujyje?

Video: Kaip alkoholis sumažina cukraus kiekį kraujyje?

Video: Kaip alkoholis sumažina cukraus kiekį kraujyje?
Video: What Does Alcohol Do to Your Blood Sugar? 2024, Birželis
Anonim

Alkoholis ir cukraus kiekis kraujyje

Tačiau tai ne tik aukštumas cukraus turinys alkoholio kurie gali paveikti jūsų kūną – geriant taip pat buvo įrodyta, kad perteklius turi neigiamą poveikį cukraus kiekis kraujyje . Alkoholis vartojimas padidina insulino sekreciją, dėl kurios mažas cukraus kiekis kraujyje (kitaip žinoma kaip hipoglikemija).

Kalbant apie tai, kaip alkoholis veikia cukraus kiekį kraujyje?

Nors saikingai alkoholio Gegužė sukelti cukraus kiekį kraujyje pakilti, perteklius alkoholio iš tikrųjų gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje lygis - kartais jis tampa pavojingas lygius , ypač 1 tipo žmonėms diabetas . Alus ir saldus vynas turi angliavandenių ir gali pakelti cukraus kiekį kraujyje.

Kokį alkoholį geriausia gerti diabetikams? Geriausi alkoholiniai gėrimai diabetui yra:

  • Šviesus alus ir sausas vynas. Šie alkoholiniai gėrimai turi mažiau kalorijų ir angliavandenių nei kiti alkoholiniai gėrimai.
  • Alkoholis tvarkingas, ant uolų arba su purslais.
  • Maišytuvai be cukraus, skirti maišytiems gėrimams.

Kalbant apie tai, ar alkoholis mažina cukraus kiekį kraujyje ne diabetu sergantiems žmonėms?

Laikui bėgant, per daug alkoholio vartojimas gali sumažinti bendras insulino veiksmingumas. Tai lemia aukštą cukraus kiekis kraujyje . Daugelis žmonių su alkoholikas kepenų liga taip pat turi gliukozės netolerancija arba diabetas . Alkoholis vartojimas gali būti pavojingai mažas cukraus kiekis kraujyje.

Ar viskis sumažina cukraus kiekį kraujyje?

Dvasios ant savo pelno, tokios kaip viskio , degtinė, romas ir džinas, neturi daug angliavandenių, todėl neturėtų spausti cukraus kiekis kraujyje vertybes aukštyn. Trumpalaikis alkoholio poveikis yra tas, kad jis gali sustabdyti jo augimą cukraus kiekis kraujyje . Daugelis diabetu sergančių žmonių pastebi, kad išgėrus tai gali sukelti cukraus lygis išmesti.

Rekomenduojamas: